Даже в пасмурную погоду организм стремится встать пораньше - удивительно, как мы с ним дружно сошлись в этом порыве. И с кошкой засранкой такой, любительницей комнатного минифутбола в четыре утра! Но за время нашего сожительства я привыкла, что она всегда будит меня к лучшему - если уж решила устроить утренние гонки, значит, для чего-то оно надо. Так что нечего морщить лоб и сердито рычать ну я, конечно, сделала и то, и другое, надо начинать новый, прекрасный день!

Начну его с Beach Body Fitness Challenge, раз уж так выпало))) Я тут перевалила за половину месячной программы, а кое-кто уже прямо близится к завершению, что очень, очень радует! Мы все - молодцы =))

ПС: вчера прочитала про "Клуб дикой рани" - так один товарищ назвал свой способ собирать друзей в мегаполисе. Мол, днем у всех куча дел, но рано-рано утром, с 4 до 6 они организуют дружеские встречи, потому как в такое время официальных и неотложных дел ни у кого быть не может, а значит, нет и отмазок для "не могу". Какая прекрасная идея! Все так привыкли тиражировать ночную свободу, а тут такой свежий взгляд =)

@темы: утро раннее, Позитив

---

Бродишь, бродишь и вдруг узнаешь, что человечество разрабатывает твой сон наяву.
www.engadget.com/2014/12/02/thyssenkrupp-multi-...
Мне очень часто снились такие лифты, которые двигаются в т.ч. горизонтально по разным плоскостям здания. Сначала я их боялась, потом привыкла, потом начала использовать в снах как сейфплейс, а после и вовсе - одушевила лифт и в каком-то из напряженных снов, он вышел спасать меня от какой-то чертовщины, поигрывая металлическими мускулами. Да-да, лифт с мускулами, все верно.

И тут вдруг я читаю, что такое уже активно проектируют. В Германии. Я для этого, что ли, немецкий учу?)))

К слову про сны, подскочила по нынешним меркам ни свет, ни заря. Вдруг. Для чего - вообще непонятно. Ну разве что обнаружила в почте акционное предложение, которое очень-очень долгожданное (точнее, я не знала, что на него вообще бывают скидки, но очень хотела)

@темы: Позитив, Сны, Утро раннее, Чувства

---

Проснулась ни свет, ни заря. Кто-то тут нервничает, ха?
Слышно, как скребет снег дворник. Позже к нему присоединились другие члены оркестра в лице местных автомобилистов. Такое дружное хрусть-хрусть-шкреб-шкреб. Как будто утро завтракает, пережевывая замороженные улицы.

Совсем не хочется спать, хочется есть и тискать кошку, но она как раз уже поела и хочет спать. Ах, несвоевременность бытия)))

@темы: Утро раннее

---

Что-то есть в этой поговорке, мол, чтобы выспаться, нужно заснуть и проснуться в разные дни. По-человечески говоря - заснуть до полуночи.

Как ночной работник с большиииим стажем, давно это заподозрила. Если ложишься в 2-3 ночи, то можешь проспать до 11, даже до 12 дня, и быть вроде выспавшейся, но... усталой какой-то. А если заснуть в пол-двенадцатого, то в 6 утра - уже вполне себе полный сил и трезвомыслящий зверь, готовый к свершениям. При этом пик активности лично у меня приходится все равно на вечер-ночь, а хуже всего - после обеда)) но общее состояние в течение дня лучше, если не спать до полудня.

Доброго всем утра и славной пятницы! =)

@темы: Утро раннее

---

Зато я сегодня забралась на обе горки вокруг Андреевского спуска! Уже дважды встречала рассвет на Андреевском, на ни разу не хватило меня на подъем не только по холмистой улице, но еще и по крутым каскадным лестницам. Но это все потому, что я просыпалась рано. А сегодня я не ложилась. И что касается количества сил - разница чувствуется.

Здравствуй, любимый утренний Подол. Солнечный и пустынный.

@темы: Город, Мысли вслух, Позитив, Утро раннее, Фото

---

ПРО НАЧАЛО ДНЯ
Мама потренировалась звонить с Вайбера. В 7 утра. Мне. По ошибке. Это в Крыму пригрозили отключить украинских мобильных операторов, и мы вчера весь день устанавливали ей программу. Дистанционно, мучительно, удачно.

В другой раз я бы рассердилась, ибо легла в пол-четвертого, но знала об том еще со вчера. Кто-то перед сном просматривает список дел на завтра, а я смотрю - список событий. То, что меня разбудят - звонком, смс или визитом - знаю обычно заранее, спасибо ясновидению.

В честь раннего утра сделала себе лимонад, тост с черри и гаудой и отправилась гулять по утренним улицам. С часом пик - ни утром, ни вечером - я обычно не пересекаюсь, а тут такое движение! Подол шумит, как муравейник - люди здесь не живут, но офисов полно. Кофейные точки - забиты людьми. Красота! Жизнь!

Поднялась в качестве зарядки вверх по Андреевскому спуску. Упала замертво Не делайте так))) Поняла, что хиляк я неимоверный, вздохнула прискорбно и принялась за более приятную и знакомую умственную работу - делать немецкий. Тут мы уже вовсю учим пратеритум, прошлое время, так что - развлекаюсь заучиванием глаголов.

ПРО НЕМЕЦКИЙ и ПАМЯТЬ
Напр., глаголы gleichen - быть похожим и leihen - брать взаймы. Запоминаю абракадабру вместе -"гляйхен-ляйхен" - позаимствовать чужой облик. Ну как такое забыть.

Или там прошлое время глагола "ползать" (kriechen) - kroch. Легко связать с какой-нибудь букашкой, которая ползает, кроха. И так везде. Немецкий такой... ярко звучащий для меня, что 95% слов запоминаю - со второго прочтения.

Но есть исключение - несколько пар слов, которые я прекрасно помню, но между собой путаю - ОЧЕНЬ ДОЛГО. Например, так было когда-то со словами "уже" - schon и "еще" - noch. Пока не вбила в голову фразу "уже красивый" - потому что "красивый" пишется так же, как "уже", но с умлаутом (и слово "красивый" я знаю прекрасно))). Получилась подсказка - Schon schön.

Еще одна пара, которую до сих пор вспоминаю аналитически, как формулы в тригонометрии, это unbedingt и überhaupt. "Непременно" и вообще". Пока справляюсь тем, что нарисовала в голове вселенную и написала на ней überhaupt. Мол, "вообще все вокруг, ааа, ууу". Но помогает через раз)))

@темы: Ехидство, Мысли вслух, Позитив, утро раннее

---

Встречала сегодня рассвет у реки. Просто так. Вчера в пол-первого ночи возвращались домой с работы. Говорю коллегам - мол, вот хочу рассвет! Ну мне и отвечают (резонно) - вперед, коли себя не жалко. Спать-то - два часа осталось.

Ну и что. Не жалко.
Проснулась в четыре утра - гражданские сумерки уже как раз осознали себя и начали подсвечивать улицы, а до рассвета еще более получаса. Сделала пару рулетиков - чечевица и семга на пару, растолченные в пюре; эту лепешку заворачиваешь в Гауду - и истекаешь слюной, но завтракать надобно на берегу, раз уж затеяла пикник на рассвете. Сварила кофе - так, как это делаю только я (и пить больше никто такую бадягу не может) - эспрессо, сильно разбавленный водой, с медом. И отправилась на Почтовую площадь.

Живу рядом с Центром мира - пятнадцать минут по светлым, мертвым улицам - и я у Днепра.

Тут понимаю, что далеко не первая. Десятки рыбаков с удочками и своими женщинами устроились на ступенях. Но разве могли не принять в свой круг безумную кудрявую девушку с вооот такими - сонными и счастливыми - глазами.

@темы: Город, Магия, Сны, Утро раннее, Фото

---

Вчера в три ночи прекрасно помедитировала, спала, как младенец потом. Но утро беспощадное))) зато есть это чувство "гениального дня впереди". Когда встаешь к обеду, выть хочется от потерянного времени)))

Обнаружила, что подзабыла уже это дивное ощущение утреннего зомби. Хорошо живу, значит)))
Всю прошлую неделю вставала на работу в 11 (ложилась, при этом, в четыре утра, но у меня британское время в голове). И это первая ранняя съемка в новом году.

Как обычно - мозг просыпается легко, а вот тело еще долго томно посылает в духе: "уйди, противный, со своим завтраком", но я же не школьница, чтобы слушаться надо есть, а то вместо того, чтобы снимать сюжет про малявок-поварят, рискую стать голодной и злющей Бабой Ягой.

Всем удачного дня! кому - выходного, кому- рабочего!=))

@темы: Мысли вслух, Утро раннее, Чувства

---

спасибо, ребят, за подбадривания)))
сижу вот, клюю салат, заливаюсь кофе, обещаю себе сегодня соооон после геройских съемок, верю в лучшее - например, в то, что удастся сейчас, несмотря на рань, вызвать такси и не катиться до базы на метро, через весь город)))

Кстати, так устала, что вчера не порадовала вас веселеньким))) я же снимала сюжет про колонию летучих мышей-потеряшек, которые пытаются зимовать в обычной девятиэтажке, пугают людей, люди на них нападают... ну в общем, та еще история)))

но - я вчера тискала летучих мышек!)))
Они такие пушистые, мягенькие! И у них такие крылья нереальные! Конечно, я знала, что перепончатые, но - на ощупь *___* И звуки! Боже, как мышки звенят - как колокольчики! И что интересно, взрослые на самом деле их почти не слышат! На монтаже подруга-режиссер, лет на 20 старше меня, этот офигенно громкий звук практически не слышала. Изумительно понимать, насколько мы все разные *____*

Хорошего дня всем!)))

ПС: Симорошка, не успеваю откомментить лично - очень клевая анимация и задумка! Прямо не ожидала!!))) Умничка!

@темы: Профессия: журналист, Мысли вслух, утро раннее

---

Да, у меня что-то все записи - в странное время.
Иду на тренировку к 7.30!
Решила попробовать настроится на раннее пробуждение - подумала, что если выйдет самостоятельно встать рано утром, значит, ок, пойду. Просплю - не пойду. Все-таки дома я была после двух ночи.. Однако открыла глаза за пять минут до будильника. И даже сон полностью досмотрела, аккурат до титров. Значит - надо идти.

Кстати, так удобно оставлять себе с ночи термос с вкусным и горячим. Просыпаешься холодным зимним утром - и сразу уже вкусняшка парИт в чашке.

АПД: будете смеяться, но это была одна из лучших тренировок за месяц, и сна ни в одном глазу!!)))

запись создана: 26.03.2013 в 08:47

@темы: Утро раннее, Танец, Ехидство, Чудеса

---

Периодически после утренних тренировок я заглядываю в Дім кави (рус. - дом кофе). Там все, как я люблю - мааахонькая комнатушка на четыре барных стула, огромное окно - с видом на суетящихся прохожих, крепко пахнет свежим кофе и играет лаунж.

На полках - тыщутриста сортов кофе, и я решила, что буду туда ходить, пока не перепробую все - а не деле постоянно беру один и тот же сорт, самый шоколадный по духу, троюродный братец какао-зерен; с молоком и шоколадной крошкой.

Говорю барышне за кофе-машиной, что когда решу снова перестать пить кофе (а я регулярно перестаю его пить, чтобы не допустить привыкания - ну скажем, месяц пью, месяц отдыхаю), то буду приходить к ним его нюхать. Она смеется и отвечает, что тогда специально для меня заведет баночку какао. Им, в общем-то, не положено - это же дом кофе - но чего не сделаешь ради тех, кто исправно желает хорошего дня и строит халабуды из сахарных пакетиков.

Любовь, умиление и счастье, а сейчас еду снимать скандальную стройку, лол. Для контраста.

@темы: Город, Мысли вслух, Позитив, утро раннее

---

Те славные дни, когда в 7 утра - уже лазурное небо. Обманчиво теплое, но ничего, я благодарна уже хотя бы за свет))) приятно бежать на тренировку рано-рано и видеть свою тень, а не пугающие предрассветные блики )))

@темы: Мысли вслух, Тренировки, утро раннее

---

Солнце такое яркое, как выспавшаяся пятиклашка, а снег все равно - летит. Откуда он взялся? И не ложится, а именно - летит; вверх-вниз, карусель "ромашка", пудра в лицо.

Утро бодрое, отличная тренировка, а потом - на рынок за свежим творогом, индейкой, медом. Запеку птичку с горчично-медовым соусом, а творог - смешаю с малиновым вареньем. На работу сегодня можно к полудню - нахально этим пользуюсь.

Уже предвкушаю, как доживем до весны - и все будет зеленое, и ветер заберется под ветровку и станет щекотать нос травой, кофе, улыбками утренних прохожих. Обязательно снова стану бегать по утрам; по подольским дворикам крутиться - одно удовольствие. Рецепт счастья такой простой ))

@темы: Мысли вслух, Позитив, Чудеса, утро раннее

---

АПД уже успела дважды испытать острый прилив счастья - такой прямо НАСТОЯЩИЙ. Когда тренер наконец-то слезла с меня на растяжке шпагата - ОБОЖЕ - я прямо чувствовала, как эндорфины впрыскиваются в кровь, торжествуя, что мы с ними ВЫЖИЛИ. Второй раз - когда пришла домой, сделала себе морковно-яблочный фреш и им затянулась - после сушняка тренировочного))) мрмррмррррммрррр.

Вот думаю - может, у меня на самом деле не усталость хроническая, а гиподинамия? Я обычно списываю свою вялость на график и большие нагрузки, а может, все наоборот? Может, я мало двигаюсь и у меня МАЛО нагрузок? Ведь после тренировок мне сразу легче, я совсем не вялая и еще долго летаю над землей. Может, нужно больше себя нагружать и встряхивать?

*** (а это было ранне-утреннее) ***
Чудеса героизма - я как-то поднялась вовремя. Глотаю наспех свой извращенный кофе с малиновым вареньем, лол. И смотрююууу.... ну я вот просто оставлю это здесь - меня оно тааак бодрит))) даже утром!

запись создана: 24.01.2013 в 08:51

@темы: утро раннее, Чудеса, Музыка, Аниме

---

Мой вечерний энтузиазм - да в утро бы переправить! Собираюсь на тренировку, вдохновляю себя тем, как хорошо мне будет после, но я же из тех, кто любит, чтобы хорошо - прямо сейчас, а после - уже хоть потоп. Поэтому для убеждения применяются еще кофе с медом и зерновые тосты с сыром))
А еще все обитатели моего двора, как я вижу, дрыхнут - никакой солидарности))) тьма за окном прямо-таки оглушающая. Как в стену гляжу. Дорогая, ты б к окну повернулась.

@темы: утро раннее, Тренировки, Мысли вслух, Галлюциногенное:)

---

Ранние подъемыыы..! Это очень-очень жестоко!))) с горя рисую на тосте смайлики вишневым джемом, хлебаю ромашковый чай и верю в доброе утро очень старательно и усердно, как второклассник - в таблицу умножения.

Чтобы не заснуть, повторяю наизусть стихи. Это квест такой - решила вспомнить, каково - учить наизусть тексты. В общем-то - очень легко и быстро. Теперь раз в пару дней учу два стихотворения - русское и украинское. В основном - Бродский и Лина Костенко. Интересно, на сколько хватит памяти и когда я начну забывать первые выученные. Эксперимент =)

@темы: Для памяти, Ехидство, Мысли вслух, Утро раннее

---

Как непросто вставать до рассвета, это ощущается, как что-то противоестественное прямо! В двух небоскребах напротив - все окна темные. Сильно подозреваю, что в моем доме тоже мало охочих подниматься в шесть утра в ВОСКРЕСЕНЬЕ. Но ранняя съемка - что поделать.

Вот, о чем я сейчас мечтаю, так это о моменте, когда доберусь до базы, заберу своего оператора и камеру и - СЯДУ В МАШИНУ. И нас ПОВЕЗУТ. И будет ПОЛЧАСА, чтобы потупить, повтыкать в окошко, поболтать с оператором за жизнь - ну и, честно говоря, съемочку-то тоже обсудить не мешало бы. Но все равно - тебе самому никуда не нужно бежать, тебя ВЕЗУТ, о-ла-ла! =)
Если б еще прямо из дома забирали...))) но нет - такое только, если едешь в командировку)))

Предвкушаю, как спущусь в метро - оно у меня вместо аппарата, который меряет давление. Если уши заложило на эскалаторе, но отложило внизу - это означает, что спала мало, но жить можно. А если уши даже в вагоне не отложило - то ЭЙ, ТЫ, БЕЗОТВЕТСТВЕННАЯ КУРИЦА, ЧТО ТЫ С СОБОЙ ДЕЛАЕШЬ!!)))

Ой, круассан раскрошила. Или - "курассан", как говорит наш президент. Все, пора уезжать.

@темы: утро раннее, Профессия: журналист, Мысли вслух, Ехидство

---

Труруру ))) Попытка встать в шесть жестоко обломилась. Открыла глаза, убедилась, что солнце еще не включили, решила, что мои ночные баттлы с комарами являются достаточной причиной доспать хотя бы до рассвета.

Сейчас в окне показывают... ничего не показывают, профилактика у них, что ли. Все серым серо, небоскребчики мои в клочьях тумана стеснительно спрятались, а внутри сразу таааак уютно! Все-таки любая плюс-минус холодная/ненастная погода - это сразу +100 к ощущению уюта, радости и вообще. Какая-то странная зависимость, если посмотреть со стороны. Но как представлю, что сейчас вот побегу на работу, и сырой ветер будет кусать за нос, волосы шебуршить, под ноги кидаться листвой, задувать под свитер нахально - сразу так забавно и жизнерадостно становится)))

И еще понимаю, что как бы сложно не приходилось на работе и каким бы привидением я не возвращалась с нее по вечерам, я ее предвкушаю утром - а это так важно. Могу замирать боязливо - а справлюсь ли? а получится ли? - но все равно всегда предвкушаю. Энтузиазм новичка, конечно. Если такой пост будет здесь через полгода, тогда это уже будет что-то серьезное, long-term relationships, практически.

Почему Англию на фотографиях так легко узнать?

@темы: утро раннее, Чудеса, Позитив, Мысли вслух

---

Угадайте, зачем я встала в 7 утра?))) Потому что я снова еду в Эпицентр))) Есть смутная надежда увидеться во второй половине дня с Рейнекич, так что было решено ехать по делам с самого утра - а вдруг останется кусочек времени и сил на прогулку? =)) Еще, если повезет, то это последняя большая и сложная закупка. Именно по ремонту. Потом, правда, еще технику базовую надо выбирать, и быстро, при чем. Но все по мере поступления.

Еще на днях в Киев приедет братик, пока - наскоком и по делам, но, глядишь, в октябре переедет надолго, и я снова буду не одна в городе))) ура))) хотя еще большее ура, что жить-то мы будем отдельно, хаха, но все равно))) я по нему очень-очень соскучилась =))

Вопрос вдруг вспомнила.
Друзья, а у кого-то есть/были стиральные машинки с встроенной сушкой? Как они себя показывают? Интернет читаю, но хочу проверенных отзывов.
И вообще, что, на ваш взгляд, самое главное, самое полезное в вашей стиральной машине - какой-нибудь там режим удобный, особенный, или еще что..?

@темы: Внимание: вопрос!, Ехидство, Позитив, утро раннее

---

Сижу на евпаторийском автовокзале, жду автобус - людей тысячи, так что "ближайший" - это через 50 минут =)
Вчера вечером был теплый шторм - здоровые волны, с которых так классно прыгать. Мама говорит, город тебя не отпускает. Я говорю - море показывает характер. За ночь город залило ливнем, утром прыгали через лужи.

Сейчас - в Симферополь, быстро делать разные дела, которые, как мурашки, заводятся почему-то абсолютно самостоятельно, даже вне моего присутствия. А в 16.50 поезд в Киев, и я в кои-то веки не хочу опаздывать и бежать, хочу прийти заранее, чинно, спокойно, я так устала, если честно)) смеюсь, мол, что это акклиматизация выпивает силы, хотя понимаю, что климат-то одинаковый, просто "в вашем организме крови не обнаружено")) дома я действительно сил особо не набралась, хотя все было прекрасно и максимально изумительно)) зато целых 6 раз искупалась, долг выполнен с лихвой.

Хотя, может, это мне сейчас все видится в таких слегка минорных красках, потому что я смертельно бледная от недостатка сна и гемоглобина - проснулась в шесть, по будильнику, а ночью пять раз мы с мамой подскакивали, закрывали-открывали окна - из-за шторма. Ночь накануне я провела с любимой ambersmile на танцполе, а еще ночь до этого - не могла заснуть, потому что МногоДумала))) ну, короче, вы поняли))) И кофе не выпьешь, потому что тошнит))

Спасибо зайчикам [Protege moi] и ambersmile, скрасившим мой 5-дневный отпуск =) с вами мне тут было не скучно ^___^

@темы: Чувства, Утро раннее, Полеты на метле и не только, Мысли вслух, Город