• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Позитив (список заголовков)
22:59 

Бродячее издевательство:)
Попытались сегодня открыть пляжный сезон))) прошло двадцать минут, и небо над Днепром покрылось темно-синими кляксами, и нас с берега практически сдуло предгрозовым ветром))) срочно эвакуировались ко мне на Подол, пить кофе - там было солнечно, и мальчишка с гитарой пел песни Дркина. На память о символическом открытии пляжного сезона - пара фоток)))


@темы: Город, Ехидство, Позитив, Природа, Фото

14:09 

Бродячее издевательство:)
Это маленькая победа в масштабах планеты, но весомое достижение для меня самой)) сегодня первые полтора километра пробежала совсем без остановок! Первый раз в жизни, чтобы вы понимали. Хилая, дохлая, счастливая я!)))

Вообще мне кажется, что за эту неделю, когда я лечила горло и не ходила на тренировки, организм отдохнул. Я боялась, что потеряла тонус, и придется начинать с нуля, а оказалось, что ему наоборот стало легче и в кайф. Что вчера на тренировке на пилоне летала, что сегодня - поставила личный рекорд)))

А еще, когда после бега растягивалась на уличных тренажерах, ко мне подошел мальчик и вежливо спросил, может ли он мне дать совет по бегу.

КАК это приятно!))) во-первых, что СПРАШИВАЮТ, во-вторых, что людям не все равно, что они замечают))) я, конечно, расплылась в улыбке и говорю, что, мол, открыта для любых поправок, советов, помощи и критики. Так вот, меня научили правильно ставить ступни при беге, чтобы работала вся стопа и меньше была нагрузка на сухожилия))) и рассказали, как выбирать кроссовки - а то мои больше на кеды похожи, в таких долго бегать нежелательно.

Я это воспринимаю, как справку от мироздания - Дорогая Саша, бег твой одобряем, учись и продолжай в том же духе гонять ветер по нашим улицам.

Умилительно!=)))

@темы: Чувства, Тренировки, Позитив, Для памяти

01:33 

Бродячее издевательство:)
Но! За сегодняшний день я еще выяснила пару вещей, которые меня веселят и бесят одновременно.
Это когда кто-то упоминает мое детство - точнее, прямым текстом говорит, что оно не закончилось еще, и я ребенок, и все такое))) это, конечно, правда, но за последнюю неделю я это слышала раз пятнадцать от разных людей.
Второе - это когда меня грозятся удушить ))) вообще - мило, меня даже как-то вдохновляет, но когда от пятого человека - начинаю волноваться как-то..))
И третье - попытки меня накормить, угостить, или комменты по поводу бледности - список заботливых вокруг вырос стремительно, и то, что в малом количестве кажется милым, в большом - приводит к мысли, что со мной что-то НЕ В ПОРЯДКЕ. Тревожно(!)))

***
Ах, да, еще у меня дома пару дней назад завелся домовой. Зовут Марципан. Вообще - Арций, но я его, любя, дразню Марципаном. Он почти не прячется, бегает стремительной юлой по коридорам, прямо не знаю, радоваться или удивляться - я не сильный сторонник домовых в квартирах, им тут тесновато да и без дела сидят, но раз ему пока тут нравится, то пусть будет. Я гостеприимна ко всяким чудесным гостям, которые еще и есть не просят))

@темы: Такие Милые Люди, Мысли вслух, Магия, Галлюциногенное:), Чудеса, Позитив, Навье царство

11:03 

Бродячее издевательство:)
Вчера освободились с работы чуть раньше - и сбежали на сальсотеку в Кариббеан-клаб. Это довольно уютное местечко, потому я согласилась туда пойти, несмотря на САЛЬСУ. А ее я НЕ ЛЮБЛЮ))) Это же такой монотоооонный танец, все песни на одно лицо, плюс, в идеале ее танцевать надо в паре, а все знают, как я люблю парные танцы, лол?))) Но это была разгрузка среди рабочей недели, к тому же, девочки так горели желанием туда попасть))

Как это выглядело в итоге: на танцполе миллион три тысячи хорошо танцующих пар, вокруг них за столиками три тысячи, очевидно, не умеющих танцевать барышень - старательно делают вид, что их НЕ напрягает сидеть, мол, так и было запланировано, ляляля. Мои красавицы ТОЖЕ, когда увидели, что все ПО ПАРАМ и танцуют только сальсу, уткнулись в коктейли и завопили, что на танцпол не выйдут. А я что, для этого с работы раньше уходила??! Честно дала им выпить по второму коктейлю, после чего вытащила силой. В буквальном смысле слова.

Сальсу мы учили на ходу :laugh:
Потом встретила на танцполе знакомого, который поинтересовался, а где это я занимаюсь, давно ли и почему он меня раньше не видел на сальсотеках. Я искренне поржала. Давно ли занимаюсь? Примерно 50 минут. Почему не видел? Потому что эта музыка нагоняет на меня скуку))) Пригласил в итоге прийти в воскресенье, мол, будет повеселее. Нуну. Все-таки сальсу я готова танцевать либо сама (для тренировки), либо с мужчинами, которых хочу соблазнить. С левыми не интересно совершенно.

Но. Был у всего этого один неоспоримый плюс. Люди на сальсотеку приходят танцевать, и только этим они и занимаются. Никаких сильно "левых" тусовщиков, никого пьяного. Как милонга у танцоров танго. Это приятно =)

Вот, по-моему, одна из немногих не совсем скучных сальса-песен.

@темы: Чувства, Танец, Позитив, Мысли вслух

19:07 

Бродячее издевательство:)
Ответственно заявляю, что "Стажеры" - замечательный фильм, двухчасовая реклама гугла, еще и самоокупаемая))) он традиционен по общему стилю, но прекрасен в частных цитатках, фразы можно утаскивать в свою ежедневную жизнь)))

например, соревнование чуваков по квиддичу, на обычном поле, обычных чуваков!))) и приколы вроде "говоря языком магглов"... Ыы)) поймали позитив!

А еще я только что выпила самый вкусный, идеальный гляссе. Просто в чайном магазинчике на Оболони, где совсем не ждала))) красота!!!

@темы: Позитив

12:46 

Бродячее издевательство:)
30 километров насчитал RunKeeper за июнь. Какая-то нереальная, учитывая тотальную неспособность к бегу и вечное освобождение от физкультуры, цифра. Так, гляди, из меня еще и толк выйдет а бестолочь останется.

После пробежки пошла на уличные тренажеры. Там сегодня, в честь субботы, видать, тусовались мальчики. Не мои любимые утренние каратисты и т.п., а просто мальчики. Которые языками работали в три раза больше, чем мышцами. Стоило там появиться, как сразу начались Оценивающие Взгляды. После чего парни распустили павлиньи хвосты, начали, важно пыхтя, отжиматься на брусьях, демонстрируя торсы под разными ракурсами. Порадовалась, что не сняла темные очки на пол-лица - так легче маскировать мимику, а я вот-вот заржала бы в голос.

А потом пошла подтягиваться и вызвала у них реальный шок, разрыв шаблона. И пусть пока мой предел шесть раз + десяточка пресса в воздухе, но этого хватило. Потому что у них - пять.
Ушла домой тосковать по каратистам, с которыми так уютно плечом к плечу заниматься.

ПС: сегодня снимаю флешмоб "битва мукой". Вам уже так же страшно, как и мне? Надо брать с собой сменную одежду)))

@темы: Позитив, Профессия: журналист, Такие Милые Люди, Тренировки

20:09 

Бродячее издевательство:)
Сейчас вспоминали с девИцами вчерашнюю ночь в клубе - смеялись.))

Действительно, разве кто-то еще ходит в крутой столичный (и гламурный, естессно) клуб с сумкой, в которой:
а) опустошенный (грязный) ланчбокс,
б) термочашка (не вымытая из-под домашнего йогурта)
в) надкушенный кусок благородного сыра Чеддер?)))

Когда охранник попросил открыть сумку (там рамка, как в аэропорту), я рассмеялась - его реакция была такой милой))) А на вопрос: "Чашка пустая?", честно сказала, что да, но лучше не проверять, потому что кхм кто-то ленится мыть посуду на работе и делает это только дома. Ну а если кого-то интересует, что делал там 300-граммовый кусок сыра, то это по дороге на работу еще куплено было...)) и куда мне его девать..)))

А потом в клубе встретили аниматора. Он так застыл, глядя на нас. Мы - на него. И вдруг я поняла - Джинтана-парк, где мы отмечали корпоративный день журналиста! А это - тот самый аниматор, который первым засунул меня в пену и за которым после я бегала - с воинственными криками жаждующего отмщения человека))) Посмеялись уже вчетвером от тесноты этого мира)) и его прелести))

@темы: Профессия: журналист, Позитив, Танец, Эйфория и состояние аффекта - мои лучшие друзья!

04:30 

Бродячее издевательство:)
После работы решили тряхнуть стариной. А фигли.
Девицы дождались меня с монтажа (23.00, хаха), вызвали такси и помчали в клуб. Натанцевались до звона в ушах (уже час звенит, дай бог, чтобы к утру прошло))) и пристального внимания парней-иностранцев, которые окружили вашу непокорную, чем вызвали у меня панику. Они высоченные (голландцы, угу), а я, знаете ли, боюсь людей, которые сильно выше меня :alles: я сама девушка рослая и не привыкла, когда меня давят высотой :alles: так что сперва вздрогнула испуганно, а потом вежливо сделала ноги из той части танцпола.=\ зато какие там были барышни в шоу-балете!... мечтааааа.

Мои любимые колежанки после квадроциклов на корпоративе)))

@темы: Мысли вслух, Позитив, Профессия: журналист, Такие Милые Люди, Танец, Чувства

23:31 

Бродячее издевательство:)
Тю, я все гадаю, с чего бы так изумительно себя чувствуешь после тренировок и пробежек именно в психологическом смысле - а оказывается!..

Эйфори́я бегуна́ (англ. runner`s high) — состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости. Теории, объясняющие действие эйфории бегуна, появились в 1970-х годах в США на волне интереса к бегу трусцой, тогда же были открыты опиатные μ-рецепторы в мозгу.

Проявления

Эйфория бегуна появляется во время продолжительной непрерывной тренировки, умеренной или высокой интенсивности, при учащённом дыхании. Это ощущение могло быть кратким, изредка до нескольких дней. Испытавшие его чувствуют себя более счастливыми, спокойными, готовыми к разрешению жизненных трудностей и более ясно мыслят.[2] После забега на длинную дистанцию обычно поднимается болевой порог и появляется ощущение приподнятости.
(с) википедия

***
Только что вернулась с вечерней пробежки - у меня сегодня все поменялось местами))
вечером бегать легче, честно говоря. Хотя, может, мне стало просто немного легче бегать.. нравится наблюдать за статистикой своей скорости и т.п.))) все-таки, андроид-приложения для спорта - очень классная штука!

@темы: Позитив, Тренировки

02:18 

Бродячее издевательство:)
Я хотела написать вкратце о прошедшей неделе - она была очень разной - но тут запиликала мультиварка, я достала из нее плоды опытов с говядиной и... пусть весь мир теперь ждет.
Наконец-то обнаружилось то, что мультиварка готовит НАМНОГО ВКУСНЕЕ духовки. Мясо получилось ФАНТАСТИЧЕСКИМ.
Я тут попыталась вспомнить, когда мне оно ТАК нравилось бы, и, кажется, не могу.

Ирония в том, что все было без изысков - просто порезала мелко 400 г. говядины и одну помидорку, кинула все в мультиварку на режим "Выпечка" - без специй, масла, воды и соли. Вот просто так. И на час оставила. А достала - идеально мягкое, ароматное, местами с хрустящей корочкой (но в остальном - диетическое, как тушеное) мясо. ВОСТОРГ.

@темы: Вкусная еда для ленивых:), Позитив

17:28 

Бродячее издевательство:)
Сделала остатки своих выходных - спокойными.

Вчера я написала сюжет. Только не на 12.00-часовой эфир, как рассчитывала.
А к 9.00.
Потому что в 7.00 позвонила редактор и сообщила, что она "видит" материал про блондинок именно в 9-часовом выпуске.
А заодно поинтересовалась - почему это я еще не на работе. К счастью, уже ехала в такси как раз туда.

Что ж, так быстро сюжеты не пишутся, конечно. Но с другой стороны - с дедлайном на носу написала сюжет за 25 минут - и это ж сколько времени я сэкономила!))

Но!
После такого адреналина мне не дали поехать домой на законный выходной)) Пришлось еще мчать на прессуху, потом расписывать видео..., в общем, на встречу с Successful_Lass я добралась только к двум))

И вот скажу вам честно - в 20.15 прекрасной пятницы я плюнула на все и легла спать.
Нужно ценить терпение своего организма и платить ему тем же.

И сегодня тоже - спала, сколько хотелось. Закрывала окна, когда буянила гроза, потом выключила в 6.00 будильник - и дальше спала. И весь день - лениво и спокойно делаю бытовые дела. Готовлю, загружаю машинку стиркой, накупила сыра, творога, ягод и других вкусностей, понемножку (лениво, опять же) убираю... никаких дел, ничего сверхъестественного - простота и чудо обыденности. Завтра снова на работу, так что я ловлю кайф от такой паузы.

А запеканка, я чувствую, до завтра не доживет. Делала в мультиварке - с яблоками. А клубнику - вприкуску. Нельзя быть такой вкусной!:alles::chup2:

@темы: Вкусная еда для ленивых:), Мысли вслух, Отдых, Позитив, Профессия: журналист, Чудеса

02:14 

Бродячее издевательство:)
Вернулась с поздней съемки - национальный конкурс блондинок)))
Резюме: девицы прекрасны.
Я умилялась их наивности и какой-то жизненной... просто невинности. Хотя речь вообще не о цвете волос сейчас - сами девушки подобрались такие - из регионов, для них этот конкурс - сказка. Милые, совсем незубастые куколки.

А вот гламурная тусовка вокруг, конечно, удручающая; пафос, показуха, стразы - и несовместимые с жизнью ткани для платьев. Поняла, что пока однозначно не готова перепрофилироваться на какой-то "медийный" проект. Лучше снимать социалку в 150й раз)) там ты какую-то пользу приносишь, как ни крути))

А сейчас вот заварю себе чаю кипятка с лимоном и буду в ночь писать сюжет. Рано утром поеду начитывать и монтировать, чтобы успеть к утреннему эфиру. Честно - тяжело. У меня уже есть режим, по которому в час пора спать, а в 6.30 - подъем. Обычно я в него плюс-минус вписываюсь, хех...)) пожелайте мне завтра легкого монтажа, что ли))) а главное - легкой вычитки у редактора)))

@темы: Такие Милые Люди, Профессия: журналист, Позитив, Мысли вслух

16:38 

Бродячее издевательство:)
Для меня стало нормой - каждый день заниматься приятной физухой.
Либо я иду на тренировку, либо бегаю + тренируюсь на уличных площадках. И даже не знаю, что нравится больше - упоительно все по-своему. И в беге, и в трюках - еще ого-го сколько всего осваивать надо, но это тот вид счастья, который не нужно ждать за тридевять земель - вот он, только руку протяни. Или ногу)))

Я все еще пока не очень понимаю, как бегать в дождь или по плохой погоде - знаю, что бегают, но мне сложно представить, как сделать это безопасным)) Зато я уже знаю, как продолжать бегать - просто не делать из этого обязаловку. И если бегается не очень активно - бежать меньше. Не ставить перед собой цели - вот пробежать три километра и умереть!!11 Потому что завтра уже не захочется повторять))


Кстати, вот очень показательная картинка для всех, кто занимается своей формой))) ну и себе тоже на память)))

Килограмм мышц против килограмма жира.

@темы: Для памяти, Позитив, Тренировки

02:06 

Бродячее издевательство:)
Прекрасный выходной))

Катались на роликах - я по-прежнему лузер, но это очень забавно))) ведь главное - компания! ))) ПА компания была - филиал нашео евротура)))

Я вообще тащусь от людей, которых мне жизнь заботливо подсовывает =)) вот взять мою коллегу О. - у нас с ней буквально телепатия, без шуток. Мы договариваем друг за другом фразы, заказываем одинаковое меню, комментируем все одинаково и одновременно - постоянно, счет пошел уже на сотни таких случаев за последний месяц. Только сегодня было раз семь, как минимум. Периодически грозимся друг друга прибить за это, ибо ну сколько можно же!... ))))

И вторая "находка месяца" - парень, прибившийся к нашей компашке в туре)) тоже из Киева)) порой невольно кажется, что это - мой потерянный во младенчестве братик)) Или, не знаю там, лучший друг из прошлых жизней))) Т.е. вот такого кайфа от общения, при чем именно здорового дружеского, без всякого пафоса и романтеги, у меня реально давно уже не было. По крайней мере, в оффлайне)) Всегда - так или иначе - ребята не просто хотели "дружить". Всегда - приходилось подстраиваться под человека. А тут - лично мне ощущается, будто мы всю жизнь знакомы, ковырялись в одной песочнице в глубоком детстве, списывали друг у друга, а потом нам внезапно стерли память люди-в-черном, поэтому пришлось знакомиться заново, поспешно узнавая, как кто жил последние годы))) честно пообещала себе не просрать эту дружбу)) т.е. не так как обычно я делаю, случайно забывая про людей :alles: до сих пор я вот так осознанно решала, что хочу, блин, дружить - долго и счастливо - только с Successful_Lass.

Мы теперь с ребятами планируем совместный трип в Ирландию, лол. Вот так вот срослось, что мы ее одинаково любим и давно маниакально смотрим в том направлении. Правда, кому за пивом, кому - за ирландскими танцами, кому - за феями с сачком погоняться, но я уверена - в нашем случае эти три цели друг другу совсем не препятствуют)))

А поздним вечером после шатаний по концертам (у нас Киев празднует годовщину, все гуляют) ходили на "Великого Гетсби Спойлеры

@темы: Чувства, Такие Милые Люди, Позитив, Мысли вслух, Город

15:47 

Бродячее издевательство:)
Нашла я, наконец-то, коробок спичек и решила проверить почтовый ящик. Как это связано - можно прочесть тут))) Думаю, там за три недели уже, наверное, квитанций и рекламы накопилось будь здоров... А там вдруг раз - и среди бумажек вываливается "ТУЗ Мечей", понимаешь ли. Я сперва обалдела и не поняла, а потом - краешек фраевского рисунка появляется. Тут я вообще опешила, но, конечно, спустя миг обо всем догадалась)))

амитей, ты, в общем, раз с этой работы уходишь, иди в Санта Клаусы, а?))) Ты будешь лучше, чем он - ты даришь подарки не только хорошим девочкам)))) И опять же - самое главное - НЕОЖИДАННОСТЬ. Я же осознанно решила не участвовать во флеш-мобах, ибо у тебя там и так толпа всех набежала, зачем еще и я, но ты ж упрямо несешь чудеса в массы и причиняешь добро)))) :squeeze::squeeze:

@темы: Чудеса, Такие Милые Люди, Позитив

09:00 

Бродячее издевательство:)
Кто вчера разбирал, сортировал и загружал фотки до 2 часов ночи? Такое чувство, что на своем горбу их в интернет вывозила))) проснулась рано, ибо съемка же, но шатаааюсь)) пора снова пить магний ))

И, друзья, я подсела на смузи! Перед отъездом мамуля привезла мне блендер (честно говоря, я чуть ли не год открещивалась от него), и ТЕПЕРЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ ИЗМЕНИЛОСЬ! :lol: На первую пробу купила бананы + черную смородину + клубнику + клюкву - смешиваю в разных пропорциях и сочетаниях - и просто ПЛАЧУ от счастья))) Похоже, я ничего, кроме смузи, в ближайшие три дня есть не буду)))

@темы: Вкусная еда для ленивых:), Мысли вслух, Позитив

16:50 

Бродячее издевательство:)
После европейских +14 киевская жара в +30 почти сбивает с ног.
Дюжина дней в дороге, маршрут в 5248 км (прочтите цифру еще раз), 8 городов, почти две тысячи фотографий на двух фотоаппаратах и неисчислимое количество эмоций - после такого отпуска снова нужен отпуск. Думала, что привыкать к спокойной (насколько это возможно с учетом моей работы) жизни будет сложно, поэтому решила не привыкать, а просто начать жить с нуля )) как будто ничего значимого и не произошло =))

Поэтому по традиции, раз пятница, иду затаривать холодильник и, пожалуй, искать себе шмоточки для съемок в условиях жары. У меня катастрофическая нехватка однотонного легкого гардероба. И амстердамские неоновые майки картину только портят :lol: А рассказывать басни (а их есть у меня!) буду к вечеру-ночи)))

@темы: Город, Позитив, Полеты на метле и не только, Природа

02:57 

Бродячее издевательство:)
Да, банально, да, все такое, но я не могла НЕ СДЕЛАТЬ это фото. И какая же эта Эйфелька красивая, когда на ней на 5 минут вдруг загораются тысячи лампочек вечером!)))

@темы: Полеты на метле и не только, Позитив

23:07 

Бродячее издевательство:)
Решила все свои истеричные эмоции по традиции слить в танец. Пофиг, что мне сегодня желателен постельный режим. Теперь тянет живот, но зато явно полегчало морально ))) плюс, поржала - посмотрела видеозапись своих истерически танцулек, поняла, что меня явно вдохновляет пластика мертвой девочки из "Проклятья" - чем иначе объяснить вот эти странные порывистые движения с присогнутым корпусом - я не знаю :lol::lol: здесь должна была быть гифка из видео, но я решила никого не пугать розовой сорочкой :five:

@темы: Чувства, Танец, Позитив, Мысли вслух

23:35 

Бродячее издевательство:)
День удался))

Пункт первый - ко мне приехала мама! Еще с осени мечтала ее выгулять на майские выходные в Киеве, она же так и не была у меня дома после ремонта, скайпо-визиты не в счет, да и я сама ее с августа не видела)) честно говоря, если я регулярно общаюсь с человеком дистанционно, то совершенно не скучаю по именно физическому контакту, а с мамой - минимум два раза в день созваниваемся =) но мне оооочень нравится показывать ей Киев - я это почему-то делаю с такой гордостью, как будто это мой Киев - сама его лепила, сама вот эту мостовую выкладывала, все деревья сажала, а вот то, что в этом уголке - всё в пыли и машинах - ну извините, еще руки не дошли...))
Мусь пробудет в моих ледяных чертогах до субботы.

Пункт второй - два месяца назад я захотела поехать на майские в Москву, сказала об этом Габенке с работы, она решила присоединиться, потом обо всем услышала наша Гюга - и тоже изъявила желание...))) а потом я все посчитала и решила, что лучше мы поедем в Европу за те же деньги - и СЕГОДНЯ НАМ ДАЛИ ВИЗЫ!!111... :inlove: Менеджер позвонила как раз, когда я ехала со съемки. Визгу было!.. Так что в ПН мы отчаливаем по длииинному 11-дневному маршруту, где Амстердам, Париж, Зальцбург, Брюссель, Кельн и не только ))

Пункт третий - мне в конце лета 25 (о боги), но я совершенно такой же дебил, как в 15. Мне нравятся сразу многие, одинаково сильно и страстно, хоть ты тресни. Я бы даже подумала, что практически влюбилась - но нельзя же одинаково любить сразу, скажем так, четырех... *фейспалм* Хочу гарем. А еще хочу быстро бегать. Чтобы когда я окончательно достану неопределенностью всех этих прекрасных молодых людей, и они решат меня побить - был шанс уйти живой.

@темы: типа деффачковое, Чувства, Полеты на метле и не только, Позитив, Мысли вслух

:) ~Концентрация сказки~

главная