Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
16:34 

~Моргана Шелимар~
Бродячее издевательство:)
А еще после отработки всех этих подколенных элементов - флажков и т.п., - снова обросла капитальными фингалами.

Вот эта фотка двухлетней давности, месяц после начала тренировок (кто не читал меня в то время)


Сейчас у меня почти так же (нууу чуток слабее), но с внутренней(?) стороны колен - там где это мягкое мяско. :alles: Хорошо, что уже имею опыт а) лечения синяков + б) есть уверенность, что они пройдут - а то бы я паниковала ))) но теперь уже знаю - мышцы действительно набиваются. Если когда-то поначалу внутренняя поверхность ляжек тоже была вся синяя, то сейчас она вообще не восприимчива практически к любым захватам и ударам, а уж сидеть, обхватив ногами пилон, я могу часами. И вообще, мне кажется, что скоро можно будет ногами вытворять смертельные захваты:alles::susp:

Ииии я почти забыла, но! Сегодня мы учили связку - танго на пилоне )))

Под необычную песню:

Listen or download Я полюбила вас ... Марина for free on Prostopleer

@темы: Музыка, Позитив, Танец, Тренировки

URL
Комментарии
2013-02-09 в 17:09 

Шустря
Your brain is beautiful
Ммм...Танго :crazylove: Это можно любить где угодно и как угодно)

2013-02-09 в 18:28 

ambersmile
я -- каноэ в иное (с)
ыыыы))) это должно быть очень круто))) только что глянула видео на ютьюбе -- *_*

2013-02-11 в 10:49 

Зариэль
Мой статус - Вечность.
хмм, неужто у вас там запрещены защитные средства, как минимум эластичный наколенник? Наш тренер на капоэйре прямо-таки рекомендует подобное, ибо даже легкая травма может сильно сказаться.

2013-02-11 в 10:57 

~Моргана Шелимар~
Бродячее издевательство:)
Зариэль, вообще я занимаюсь в гетрах и штанах поверх. Но это пока разминка и разогрев. Когда переходишь именно к пилону, все снимаешь, кроме топика и шорт, потому что иначе будешь скользить. Тот же наколенник будет мешать сцеплению с пилоном.

URL
2013-02-11 в 12:00 

Зариэль
Мой статус - Вечность.
Хм подумалось про фиксатор коленного сустава с силиконовой нашлепкой на внутреннюю сторону, но тогда ты совсем скользить не будешь:-) в общем по аккуратнее там, ты нам всем дорога

2013-02-11 в 12:43 

~Моргана Шелимар~
Бродячее издевательство:)
Зариэль, боже мой, после твоей последней фразы я научусь летать, честно))) от вдохновения)))

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

:) ~Концентрация сказки~

главная