Друзья мои, а кто-то из вас бегает по паркам/городам и весям в общеукрепляющих целях?))
Помню, что  Симорошка у нас пробежки устраивала, так что к тебе, леди, особо обращаюсь))

Надавайте мне полезных советов из личного опыта, а? Может, есть там какие-то тонкости?))) Или просто - взял и побежал?)))
Я не доверяю гуглу в вопросах спорта и здоровья, так что буду мучить вас