Где найти гармонию между здоровьем+скучной жизнью и безумно интересными днями, определенно ведущими к нездоровью? Когда я найду ответ на этот вопрос (и если еще буду жива к тому моменту), я постигну дзен. Однозначно.

Кратко обрисую картинку своих дней. Например, сегодняшнего. В 8.00 у меня курсы английского, в 10 я еду на телеканал, где работаю до капец-позднего-вечера. Домой я только зашла, к примеру. В 22.00, собственно.

Курсы у меня трижды в неделю, ТВ - каждый день без выходных в течение модуля, т.е. еще дюжину дней как минимум. И еще по вечерам тренировки. Вопрос: сколько лет машинисту поезда сколько я так выдержу? Это мне на той неделе скучно стало, и я решила разнообразить свою жизнь дополнительными занятиями. Мало было обычного состояния "я ничего не успеваю, ааа", нужно было привнести какую-то новизну в это ощущение Получилось, че.

АПД: подумала, что один маркер усталости я уже выучила. Знаю, что спать пора идти тогда, когда обнаруживаешь, что сильно мерзнут руки, ступни, и немного "летает" голова. Вот часто бывает, что уткнешься в комп, во что-то интересное, и вроде спать не хочется, хоть уже и третий час ночи. И кажется - да я посижу еще часик..)) Так вот, ледяные ступни-ладошки не подведут - если они таковые, все, организм отключается, и только твой злобный разум держит его тут, в реальности. По крайней мере, у меня этот датчик работает на все 100