Размышляю над утренней садханой (практикой). В традициях Кундалини йоги утро должно начинаться в 4-5 утра (в идеале). Принимаешь душ, делаешь комплекс упражнений и читаешь мантры где-то до семи утра. Что именно делать и читать - выбираешь сам. Такое "неудобное время" объясняется тем, что раннее утро - самое светлое и святое время, когда все, что мы делаем и говорим, слышно в небесной канцелярии без искажений и помех.

Я люблю рассветы, и будь у меня другой график работы, провела бы такой эксперимент уже давно. Но я ложусь спать в два часа ночи. И подъем в пять утра для физических упражнений - это фантастика. А вот проснуться, вылезть на подоконник, почитать сумеречным улицам мантры и снова уползти в кокон одеял - это реально. Все равно у кошки приступ любви в 5.30, так что я волей-неволей ненадолго просыпаюсь.

Сегодня я позволила Царевне Йеннифер определить судьбу моей утренней садханы. Она решила, что мантрам - быть, разбудила меня затемно. Я немножко пришла в себя, почитала мул мантру и сири мантру (выложу позже подборку любимых мантр) и завалилась обратно спать. Это было интересно и по силам. Попробую продолжить опыт дальше, но ответственной за эксперимент назначаю Царевну. Поднимет меня - спою миру утренние мантры. Сама проспит - буду шептаться с небом в обед.