Упаковка зефира в шоколаде, упаковка зефира-латте, большая пачка безглютеновых рисовых хлебцов, маленький батончик "Баунти" и антистатик - продуктовый набор, который можно было обвязать ленточкой и назвать "Привет, месячные!" (ну или "привет, пмс", да, но как-то на меня накатило чуть позже).

Интересный опыт касательно обезболивания. Доктор-аюрведистка посоветовала, но я тогда отмахнулась - ну не верю я уже в шаманистику по отношению к Настоящей Боли, перепробовала много. Тем не менее, сегодня ночью сквозь сон проделала видимо, мой логический ум спал и эффект был.

Надо найти точку между бугорками под средним и безымянным пальцем, воткнуть туда карандаш и сильно на нее давить - ногтем, колпачком ручки. Чем-то твердым и узким. Надо найти болевую точку. Когда я это проделала на консультации, то так и не нашла - доктор сказала, что и не должна была, потому что точка становится чувствительной с началом месячных. Ну вот сегодня ночью эта информация всплыла в памяти, и я ручкой в колпачке эту точку массировала - это и правда ощутимо больно, но ни в какое сравнение не идет с болью в животе - те, кто знают, те поймут. Ну и да - от массирования этой точки спазмы становятся реже, а перерывы длиннее. Для подтверждения эффекта мне, конечно, надо еще несколько раз получить результат, но метод на заметку беру. В конце концов, обошлась без обезболивающего в этот раз.