[~Моргана Шелимар~]

Фублин, почему я такая слабачка((

Выползла сейчас из-под двух одеял, а вот почему я там оказалась в четыре часа дня - вам лучше не знать. Об этом я напишу и спрячу под кат, мне надо сие проговорить, но только не вслух)) так что вам туда не надо, зато у меня будет пара вопросов по существу.

Есть тут те, у кого давление низкое + гемоглобин низкий + кого шатает порой вплоть до мультиков перед глазами? Что вы делаете? Можно ли при постоянно низком давлении пить кофе? Он очень помогает, но где-то я слышала, что привыкать к нему нежелательно - насколько это оправдано?

.

Мне так досадно за то, что все, блин, люди как люди, а я тормоз с прибабахами, трепетное жалкое фиалко.
И я запуталась в этом клубке причин-следствий-непоймичего, но ыыы. Просто когда гемоглобин низкий, а еще и месячные, организм ваще в улете, я, чувствуя, что ему надо, пила эти три дня по одной-две чашке крепкого кофе и все было отлично. Сегодня решила, что харэ глушить кофе, пора обходиться без него, ииии... практически упала в обморок. На работе. Епрст.
Только приехала на базу, как почувствовала, что пол шалит и изгибается, шалунишка. Добрела до WC, заперлась в кабинке, и поняла, что капец, я отсюда не выйду. Валидол меня не успокоил, после забастовки сосудов начал тянуть и низ живота, я вызвала такси дрожащими, бесконтрольными пальцами, призраком, шатаясь, добрела до охраны, смутно помню мяуканье: "Выпустите меня, пожалуйста", потому что я не могла тогда искать пропуск - у меня была цель - добрести до машины, любое промедление, любая секунда паузы могла закончиться тем, что я проснусь на полу. Мне страшно подумать, в каком виде меня лицезрела охрана и те, кто стоял на веранде. Наверное, это напрягает меня больше всего. Не то, что, бляха, я не могла стоять на ногах, а то, что плохо при этом выглядела, и меня видели. Идиотизм чистой воды, но я так чувствую, заебись просто. Сдохнуть тебе, Моргана, где-то тихо в уголочке, чтобы ты не мучилась, вот и все.

Таксист тоже, бедняга, перепугался. Зато от страха все пробки умудрился объехать.
Ну а чо, лежит рядом на сиденье нечто, дрожит в беспамятстве и бьется головой о крепеж ремня безопасности. Вот эту штуку я, кстати, помню очень хорошо - я реально специально положила голову так, чтобы набить себе шишку - каким-то образом долбеж в черепушку помогал мне оставаться частично здесь.

Дальше все было как всегда. Дома меня тошнило, трясло, бросало в липкий холодный пот, отпускало долго - тоже холодом, ледяными пальцами, дрожью и всем прекрасным сопутствующим. Я, кажется, спала и мерзла, мерзла и спала, сейчас вот проснулась. Перед кроватью гора одежды - мокрые насквозь рубашка и брюки, не помню, как и когда я их стаскивала, надо сейчас доковылять до ванны и кинуть их в тазик с порошком, замочить. Меня бы тоже не мешало - в тазик с порошком, в техремонт, куда-то еще. Но увы. Буду стирать, а потом поковыляю за какой-то едой и, наверное, в аптеку за железом, потому что я безнадежно жалкое чудовище и хрен я выкарабкаюсь из этой анемии просто так.

И еще надо придумать легенду для мамы о том, как я провела этот день. Что-нибудь хорошее. Скажу, что искала темы для сюжетов, нашла прикольные, а в обед ела супчик в нашей столовой, она всегда так переживает, чтобы я что-нибудь ела.

На счет еды должен быть отдельный разговор, я решила, что если похудею еще на 1см, то поставлю себя в угол. Мне это перестало казаться смешным и прикольным еще сегодня утром, когда на меня упала с полки сантиметровая лента, и я решила замерить. 63 см в талии и 93 бедрах, с моим ростом в 181 это тупо кости и кожа, и все.

Резюмируя все вышесказанное - щуплое, дохлое чудовище, приятно познакомиться.
Наверное, надо перестать говорить себе, что я позабочусь о тушке вот, допустим, с завтрашнего дня. Или - как перееду. Потому что такими темпами я могу и не дотянуть. Надо брать себя в руки, я когда уезжала из дома в 15 лет, давала себе отчет в том, что должна буду сама за собой следить, но как-то в последнее время теряю осторожность. Дитинко моя, ти в себе така одна, ніхто про тебе піклуватися не буде, а хвора і без сил ти нікому не потрібна, тому, будь ласка, бляха, слідкуй за собой, а?

@темы: Ехидство, Мысли вслух, Чувства

Comments

[Олег Чаров]

*биётся башкою об стену из солидарности*
ну вот ыыыы, что я говорил насчет "жрать надо"? Жрать таки надо. Реально надо. Просто жрать. Первое, второе. Не только супчик в столовой, но и что-нибудь твердое к нему. И пить чай с гематогенкой. И супчик в столовой не избавляет от необходимости жрать дома. Не только помидорки с огурцами, практически целиком состоящие из воды. Но и что-нибудь, из воды не состоящее. Потому что надо.
Ну вот честное словое - если жрать, то эта красотень проходит. Как и проблемы с месячными, кстати сказать.

[~Моргана Шелимар~]

Олег Чаров, подпись твоя ..!!)))) не, я все понимаю, но подпись!!))))

[AnnaSk]

О, я не одна такая. У меня таких приступов - миллион с хвостиком... еще со школы. Описала ты все просто точь в точь.
Что помогает? Еда. Очень помогает мясо. Говядина, например. Еще - яблоки и гранатовый сок. И еще железистые препараты, наверняка тебе врач выписывала.
Во время самого приступа - надо срочно сесть и посидеть, залипнув, сколько надо. Горячий черный чай с сахаром - спаситель. Черный шоколад. Какао.
Но суть вообще в том, чтобы горячее и сахаром.
Вообще смотрю на то, как ты обращаешься со своим организмом... и руками развожу. =) У меня вот в жизни не было и близко такого здоровья, и мне приходится постоянно за собой следить, и постоянно что-то откладывать и переносить. Но зато я очень ценю, когда мне хорошо и ничего не болит, и стремлюсь к этому. Потому что когда тебе плохо - это нифига не прикольно. И мало кто хочет повторения такого.
Так что надо следить за собой. Есть и спать.

[Олег Чаров]

~Моргана Шелимар~
У меня еще один пирожок заначен на подпись )
давайте выживем олега
сказал на кухне николай
олег услышал усмехнулся
он знал: не выживет никто

А если по сабжу, то даже моя вторая физика не поможет человеку, если человек - дибилл. Вариантов развития ситуации несколько. Самый просто для всех, включая тебя - это продолжать обещать себе начать с завтра вести новую жизнь, а потом в какой-то момент всё-таки грохнуться от голода в обморок. Доползти домой, заползти под одеяло, несколько часов там пролежать, в бреду и трясясь. Потом попытаться что-то сожрать. Обнаружить, что организм отторгает еду, а лучше-то не становится. Несколько дней убить на попытку хоть как-то прийти в себя, медленно ползать по территории, стонать и помирать, потерять способность ходить, не согнувшись и не держась за бок. Потом, недели через две, с мутной башкой, вялой и туго соображающей, ты (сама или с посторонней помощью, может даже врачей) как-то поймаешь и нормализуешь свое состояние, вернешься на работу (недели полторы, а то и две точно будут потеряны) и внезапно обнаружишь, что выносливости у тебя никакой, ты складываешься от любого чиха, и уже не получается пахать ненормированный рабочий день, а после успевать делать что-то еще.
Чем этот вариант идеален для тебя и окружающих? Ну, после этого у тебя будет четко поставленная цель научиться с этим жить, и как-то возможно восстановить состояние, и работоспособность, и кстати мозги, и эмоциональную устойчивость - тоже кстати. И ты научишься. И всё будет окей ) И никто больше не будет за тебя трястись. Ты будешь следить за собой надёжно как часы.
Хотя, если есть исхитришься поставить цель не убивать себя нахуй окончательно, чтобы не пришлось потом воскресать, то может получится научится следить за собой без таких приколов. Кто знает. Но это сложно, долго, нудно...
))))

[Леверн]

моргана я не знаю что сказать, но НАДО ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ!111111111

[Александра Сонли]

О, я такая же. Приятно познакомиться.
Первым делом - кофе действительно не глуши. Не больше чашки в день, да и то хорошо бы с молоком, а не черный. И только не натощак! Поешь шоколада, попей вместо кофе сладкого и крепкого черного чая - он хоть и противен, но давление нормализует.
Ешь феррум-лек по четыре таблетки в день в течение месяца, как минимум. Гемоглобин сейчас какой?
Если тошнит, пей апельсиновый сок. Хороший и помногу. Да, есть нужно, но когда совсем плохо и любая еда, как только ее представишь, неиллюзорно просится наружу, лучше насильно не пихать. Ешь фрукты и шоколад, а при первой же мысли, что хочется чего-то конкретного (например, мне часто посреди такого состояния, когда ни-че-го в себя не запихнуть, внезапно хочется суши) - беги и ешь. Упустишь момент - потом это настроение уже не поймаешь, а от голода снова грохнешься в обморок.

[~Моргана Шелимар~]

AnnaSk, а ты кофе не пьешь? черный чай именно? Я вот думаю, что можно попробовать на черном чае посидеть, если он тоже будет помогать, но окажется более щадящим, чем кофе))

Олег Чаров, ЭТО ЕЩЕ КРУЧЕ!!расрас!!!! Шедевр же)))
А с каких пор у тебя вторая физика?))) я думала, что четвертая )))

Все, что ты описал, у меня уже было пять лет назад с тех пор я восстановилась вроде))) и смех в том, что по новой-то не хочется, но хз блин))

Леориэль, ты знаешь, мне самой это в голову совсем не приходило

[Рейнекич]

~Моргана Шелимар~, именно по этой причине я пью минимум одну, максимум две чашки кофе в день.
И пей жидкости

[AnnaSk]

Олег Чаров, респект вам от второфизика. я все время хочу написать ей тоже самое. =)

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли, я молоко не переношу в чистом виде)) только кефиры)) так что кофе с молоком мне пить сложно)))
попробую чай, ок)) и шоколад, ндаааа)) а я все думала, что шоколад надо есть поменьше, ы))
Препарат железа я куплю сегодня, гемоглобин был 90 с мелочью, по-моему, и с тех пор он не улучшился явно)

Рейнекич, а давно уже пьешь? и все еще помогает? я опасаюсь одного - что привыкну и даже кофе перестанет помогать)) а другого, более действенного способа, в запасе нет =))

[Рейнекич]

Олег Чаров, тваюмать, я от тебя в восторге.

[AnnaSk]

~Моргана Шелимар~, я кофе оочень редко пью, меня с него трясет и голова болит.
Так что да - черный чай. Я еще пью зеленый - постоянно - и травы для сосудов. Но насколько они повышают или понижают давление, это вопрос.
Носи с собой всегда шоколадку! Именно шоколадка спасет тебя посреди такого приступа. А еще лучше - носи большое яблоко.
Вообще - ты думала о том, чтобы делать дома перекусы и носить их с собой?

[~Моргана Шелимар~]

AnnaSk, ты все время хочешь написать мне, что я дебил?))) не сдерживай себя

[Рейнекич]

AnnaSk, ну если уж чай, то саусеп, а если шоколад - чернее черной черноты бесконечности.
Хотя молочный весьма помогает психологически и жратво-энергетически.

[AnnaSk]

~Моргана Шелимар~, мне хочется разрисовать тебе в красках Последствия, которые тебя ожидают. но не хочется ранить 3Ф картинами ужаса, ты сама говорила, что такое не работает. =)

[Олег Чаров]

~Моргана Шелимар~
А с тех пор, что я ЛФВЭ. Приятно познакомиться )))

У меня такое каждый май бывает. "две недели на физиологию, ничего личного". Каждый раз причина разная, в этом году я желудочный грипп поймал совершенно ненароком именно в мае. Температура под сорок несколько дней, еда не лезет, голову не оторвать от подушки. Вдобавок кое-кто с известным тебе ником орет примерно на каждую третью просьбу и помимо физического состояния морально у меня в наличии полный рандом - неизвестно, что именно из запрошенного человеком в вышеописанном состоянии он воспримет как "жирно тебе будет" и устроит, не отходя от кассы, скандал с визгом. После этого я и решил четко слать его нахуй, чем следующий месяц и занимался.
Надеюсь хоть в следующем году у меня май пройдёт мирно и я себя ни разу не убью до состояния "не могу ходить, сидеть и есть". А в остальное я время я свеж как огурчик и ебусь исключительно с кривой спиной )

[~Моргана Шелимар~]

AnnaSk,

Носи с собой всегда шоколадку! Именно шоколадка спасет тебя посреди такого приступа. А еще лучше - носи большое яблоко.

я решила, что и так на одном шоколаде-орехах живу и надо прекращать. И прекратила. Зря, получается?

Вообще - ты думала о том, чтобы делать дома перекусы и носить их с собой?

вот это - да, думала, и жду, когда перееду))) но тут вполне обосновано жду - у меня будет кухня в свободном доступе, без параноидального присмотра))

[AnnaSk]

~Моргана Шелимар~
Нет, жить на шоколадках и орехах, это очень плохо. Желудок садишь.
Но на случай приступа - лучше носить.
То есть ты не носишь перекусов? Слушай, носи хотя бы фрукты и бутерброды. Сделать с утра на работу пару бутербродов с сыром и зеленью - это дело пяти минут. Если нет времени - купи себе килограмм свежих, вкусных ароматных яблок, и носи с собой на работу по одному-два-три. Бананы, груши, etc.
И кушай МЯСО. Еще очень, очень питательна - красная рыба. Очень быстро с нее восстанавливаюсь.

[Рейнекич]

~Моргана Шелимар~,
а давно уже пьешь? и все еще помогает? я опасаюсь одного - что привыкну и даже кофе перестанет помогать
у меня стаж уже на шестой год идет
С одной стороны - нет, блин, - говорю, - не помогает уже. Кофен на меня не действует.
А стоит не выпить в день ни полчашки кофе - последствия проживаю на себе и окружающих, кстати, схожие с твоими вышеописанными.
Для нормального самочувствия кофе (НЕ МНОГО!) - в нашем случае тонизирует, душ (!!) , сон (максимальное по возможности количество часов). Остальное, такое, как пожалеть-погладить, - это опционально.

[Рейнекич]

~Моргана Шелимар~, прости, но тебе не 17 лет для существования на одних только шоколадках.
Еще фрукты лопай, тот же 1 банан через 4 часа даже будет в помощь.

[~Моргана Шелимар~]

Рейнекич,

ну если уж чай, то саусеп, а если шоколад - чернее черной черноты бесконечности. Хотя молочный весьма помогает психологически и жратво-энергетически.

я только саусеп и пью))) а черный шоколад не вкусный((( про молочный верно пишешь)))) нямочка!)))

AnnaSk,

мне хочется разрисовать тебе в красках Последствия, которые тебя ожидают. но не хочется ранить 3Ф картинами ужаса, ты сама говорила, что такое не работает. =)

та просто вы так говорите, как будто Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО МЕНЯ ЖДЕТ, ЕСЛИ ))) прекрасно знаю, я там была )) меня пугать не надо, я и так боюсь, мне бы какие-нибудь компромиссные рекомендации, как бы туда не попасть, но чтобы и не пришлось вести себя совсем уж ниже травы )) вот про чай крепкий - это в тему и обязательно буду пробовать!=))

Олег Чаров,

А с тех пор, что я ЛФВЭ. Приятно познакомиться )))

Мило))) приятно!=) и правдоподобно, в общем-то))) потому что воля однозначно доминирующая, а физика подстраивающаяся =))

У меня такое каждый май бывает. "две недели на физиологию, ничего личного".

ого, вот это я понимаю, весенний авитаминоз и ослабление организма о_О

[Рейнекич]

~Моргана Шелимар~, и согласна насчет красной рыбки с любимым сыром ) есть возможность - потребляй. И вкусно, и питательно, и на частях тела всяких не откладывается.
Кстати, чем меньше будешь есть, тем меньше шансов нормально постройнеть. А то ты этого не знаешь. Хочешь, я тебе примерный список приемов пищи?перекусов дома набросаю? Даже с учетом "ай-ай-ай-опять-поесть-не-успеваю-нет-времени-нет-мозгов-опять-забыла"

[AnnaSk]

~Моргана Шелимар~, кстати, продаются маленькие термосы, в которых чай можно носить теплым с собой повсюду. =) можно просто в бутылку пластиковую наливать, но так остынет спустя несколько часов.

[~Моргана Шелимар~]

AnnaSk, у нас есть столовка!))) я туда иногда попадаю))) бутерброды тоже садят желудок, как и шоколадки))) на счет яблок я подумаю)) я просто не фанат, но если очень надо)) а вот красная рыба - ааа, у меня аж слюнки потекли! Я ее обожаю и прямо очень-очень хочу! куплю сегодня))

Рейнекич, я буду думать эту мысль))) на счет кофе)) еще жена приедет, она тоже на кофе утреннем сидит, узнаю ее опыт и решу..))

прости, но тебе не 17 лет для существования на одних только шоколадках.

спасибо, дорогая, что назвала меня старой и немощной

[Рейнекич]

~Моргана Шелимар~, есть такие прикольные штуки, как черный шоколад с лимоном и специями, с апельсином, с карамельной чем-то. Они, конечно, подороже будут, но может это вариант для "хоть иногда"
Я когда-то находила крутой черный шоколад со специями - наверное, первый и единственный черный шоколад, который я могла есть и смаковать. Правда, с тех пор он с полок куда-то исчез, а остались только более дорогие и другие варианты.. Найдешь - будет и тебе радость. То ли от дольче был, то ли еще от кого подобного. В фиолетовенькой упаковке.

[~Моргана Шелимар~]

Рейнекич, постройнеть меня уже не волнует, меня волнует - набрать килограмма два минимум)) никогда не думала, что озабочусь таким вопросом))) но я даже в больнице с истощением весила больше, а меня тогда спецом откармливали)))

Список перекусов и пиши - давай))) правда, это ценная инфа)))

[Рейнекич]

~Моргана Шелимар~, спасибо, дорогая, что назвала меня старой и немощной
...Коллега!.. Я ведь старалась!

[~Моргана Шелимар~]

AnnaSk, у меня есть термочашка, я так носила, но мне тяжело - сумка и так всяким набита)) проще доехать и бахнуть чаю на работе. Хотя я ловлю себя на том, что мне дурнеет именно под землей в метро, если без кофе))

[AnnaSk]

~Моргана Шелимар~, бутерброды не так адски садят желудок (и смотря на каком хлебе, вообще говоря!), как шоколад. все же в твоем состоянии бутерброд с маслом, с кусочком мяса и зеленью будет лучше, чем ничего или очередная шоколадка. =)

[Рейнекич]

~Моргана Шелимар~, а очень стильная легкая термочашка из Butler's ? Заглянешь туда на досуге - я давно на них слюнки пускаю