Школа стрипдэнса

[~Моргана Шелимар~]

Мама надо мной ехидно хихикала, мол, не сможешь ты, соня, поехать на тренировку к 7.30 - и прямо аж обидно, как меня недооценивают Вот что значит скрывать от родительницы свои студенческие похождения, когда прямо из клуба идешь к восьми утра на пары Я не только не проспала, но и приехала даже на дюжину минут раньше, успев книжечку на крыльце клуба почитать. Официально-то он открывается в 8, так что попасть внутрь я могла только с тренером, у которой есть ключи.

Резюме: утренние тренировки неожиданно ОЧЕНЬ бодрят. Я привыкла, что после пилона готова горы свернуть, но думала, с учетом утра эффекту поубавится - нифига, все та же удивительная легкость в теле. Не идешь - летишь. И что странно - не носом по лестнице Но самое главное-то - вечером у меня снова тренировка! уже с другим тренером, которая танец преподает Вот она - школа стрипдэнса, где я теперь официально числюсь))) тут занятия не просто каждый день, но еще и не по одному разу

А еще чертовски забавляет, когда знакомые, выпытав у меня, что занимаюсь я не просто "танцами" или "пластикой", а именно стрип-дэнсом, удивленно спрашивают: "Зачем оно тебе надо?" Меня уже настолько раздражает этот вопрос, что последнее время я отвечаю: ну как же, хочу исполнить свою детскую мечту - открою стрип-бар/притон и буду в качестве его хозяйки разгуливать в кожаных ботфортах-чулочках, встречая посетителей с плеткой. Ну разве это не сказка про золушку-извращенку?

@темы: Танец, Ехидство, Мысли вслух, Чувства

Comments

[Of.Karlotta Frayin fon Himmler]

открою стрип-бар/притон и буду в качестве его хозяйки разгуливать в кожаных ботфортах-чулочках, встречая посетителей с плеткой.

как же миленько)))))))ахахах
Не забудь позвать на открытие, я буду постоянным клиентом)

[Зверь (мистер Хомяк)]

ага, вот тебе и танцевальный проект наклевывается, и название подходящие "танцы у Морганы", чур я первый клиент)))

[Кариэль]

Это прекрасно, что не носом по лестнице
Рад за тебя ^__^

[ambersmile]

два раза в день, ну ты даешь *_* вот уж что значит нашла то, что УВЛЕКАЕТ))) *хочет посмотреть на твои танцы, но боится, что жалкие остатки крыши сорвет куда-то совсем*

[Александра Сонли]

Бар "Гадкий Койот"? Я тоооже хочу.

[~Моргана Шелимар~]

ambersmile *ржет с аватарки*

два раза в день, ну ты даешь *_* вот уж что значит нашла то, что УВЛЕКАЕТ)))

но это все-таки не каждый день))) а жаль ну да, я всегда безумно любила это дело, а стрип-пластика как раз еще мне посильна в плане физическом - гимнасткой-то я никогда не стану, для того, чтобы в МТВшном духе трюки выполнять)))

*хочет посмотреть на твои танцы, но боится, что жалкие остатки крыши сорвет куда-то совсем*

Эммм, вот не могу понять я, какое отношение мои танцы могут иметь к остаткам твоей крыши))) т.е. я, конечно, понимаю, что крыша у тебя бедненькая, прохудившаяся после всяких фэндомов-фрая-етс, всем ветрам раскрытая, совсем ты ее не бережешь, но мои танцы-то причем?)))

Кстати, хочешь поделюсь видео, от которого лично у меня восторг-восторг? там Ферджи выступает! *_* Я как раз хотела в постике его выложить))
И еще вопрос - когда ты поведешь меня гулять?))) Я соскучилась! *топнула ножкой*

Кстати, представляешь, я начала писать социофанфеги работать мне лень, так что занимаюсь графоманством в однострочниках соционических вот тут  socionicfics Пока я прошлась только по ДрайзероДжекам, но если вдохновение не отступит, то хм...)))

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли

Бар "Гадкий Койот"?

Я такого не знаю))) это из какого-то фильма?)))

Я тоооже хочу.

Хочешь гулять с плеточкой?

[~Моргана Шелимар~]

ambersmile постик будет потом, а видео вот:


Ахх, какая она тут! наполеонку играет, по-моему И вокал такой мощный, блин!
Я эту песню собираюсь принести тренеру и ставить под нее танец

[~Моргана Шелимар~]

Of.Karlotta Frayin fon Himmler, Зверь (мистер Хомяк) вот она какая - сила волшебной палочки плеточки))))

Кариэль

Это прекрасно, что не носом по лестнице

особенно в моем случае честное слово, я уже параноик на этот счет - стоит мне хоть чуточку хорошо о себе подумать, как в буквальном смысле шлепаюсь куда-нибудь

Рад за тебя ^__^

Спасибо, няк! =))

[Александра Сонли]

~Моргана Шелимар~, дааа, и с плеточкой хочу. Х))
А фильм так и называется - «Бар "Гадкий Койот"». Посмотри, там такие танцы на барной стойке...

[Кариэль]

~Моргана Шелимар~ Да не за что ^__^

И ещё очень хорошо понимаю насчёт обиды, когда люди недооценивают способности

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли

А фильм так и называется - «Бар "Гадкий Койот"». Посмотри, там такие танцы на барной стойке...

ща видео погуглю, ммм)))

дааа, и с плеточкой хочу. Х))

Вот пусть мне после этого еще каких-нибудь мифов про стеснительность Достов расскажут, аха-аха

Кариэль

И ещё очень хорошо понимаю насчёт обиды, когда люди недооценивают способности

желаю нам сталкиваться с этим пореже

[Александра Сонли]

Вот пусть мне после этого еще каких-нибудь мифов про стеснительность Достов расскажут, аха-аха

~Моргана Шелимар~, а кто сказал, что я Дост?

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли ты когда-то сама говорила, когда я спрашивала))) перетипировалась?=)

[Александра Сонли]

~Моргана Шелимар~, я говорила? Я была то Бальзаком, то Робеспьером. %) В общем, какими-то занудами. А я не зануда

[ambersmile]

~Моргана Шелимар~
но мои танцы-то причем?)))
ну кааак тебе сказать)))) у тебя и обычный стиль танца соблазнительный, а на пилоне я и представлять боюсь, вот

И еще вопрос - когда ты поведешь меня гулять?))) Я соскучилась! *топнула ножкой*
а в воскременье у тебя как со временем, мыр? ^_^

Кстати, представляешь, я начала писать социофанфеги
О_о вот это новость совершенно внезапно)))) почитаааем, обязательно почитаем))))

постик будет потом, а видео вот
ыыы (( вечером только посмотрю, а то мой траффиковый интернет пошлет меня по далекому адресу)) Т.т

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли

я говорила? Я была то Бальзаком, то Робеспьером. %) В общем, какими-то занудами. А я не зануда

Про Бальзака я не ведала, а про Роба-Доста и болевую ЧС мы с тобой обсуждали когда-то)) это было еще на заре нашего с тобой знакомства)))

В общем, какими-то занудами. А я не зануда

На счет Бальзаков попрошу)))) они не зануды ни разу

[Александра Сонли]

~Моргана Шелимар~, да я как ни почитаю характеристики, сижу потом и обижаюсь на всех, кто меня в них типировал.

[ambersmile]

~Моргана Шелимар~
а вообще, по каким дням у тебя тренировки? чтобы я на будущее знала, когда тебя звать на погулять)))

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли

да я как ни почитаю характеристики, сижу потом и обижаюсь на всех, кто меня в них типировал.

та ну, глупости какие это все соционический шовинизм))) лично я считаю буками только робеспьеров - и то, сферических в вакууме, потому что знакомые Робы вполне приятные люди я социошовинист на 1/16, лол.

[Кариэль]

Кто это там не любит Бальзаков?
Аж то ли аватарка, то ли демотиватор придумался "Люби Бальзака, погладь Бальзака"

[~Моргана Шелимар~]

ambersmile

у тебя и обычный стиль танца соблазнительный, а на пилоне я и представлять боюсь, вот

ты же была со мной в клубе )) может, сам стиль и подразумевается как соблазнительный, но эффекта такового не имеет ну совсем. Для этого нужны какие-то феромоны, блин, химия, которой у меня нет ваще мы вот постоянно с подружкой слюни пускаем по нашей тренерше-стриптизерше - она худющая, но при этом двигается так, что я готова заподозрить в себе бисексуалку, честное слово пока на месте стоит, на нее и не взглянешь, но стоит ей подойти к пилону... *ноузблидинг*
я придумала! Пилон будет вместо феромонов! если не получится произвести оглушительный эффект с помощью танца на пилоне, выкручиваешь пилон из держателей и бьешь зрителя по голове

ыыы (( вечером только посмотрю, а то мой траффиковый интернет пошлет меня по далекому адресу)) Т.т

да, я в курсе))) как будет возможность просто, глянь)))

а в воскременье у тебя как со временем, мыр? ^_^

пока это единственный полностью свободный день

[Александра Сонли]

лично я считаю буками только робеспьеров - и то, сферических в вакууме, потому что знакомые Робы вполне приятные люди я социошовинист на 1/16, лол.

~Моргана Шелимар~,
На самом деле, с тех пор, как меня типировали в последний раз, во мне очень и очень многое изменилось, у меня вообще жизнь перевернулась. Поэтому сейчас я даже не знаю, кто я.

[~Моргана Шелимар~]

ambersmile

а вообще, по каким дням у тебя тренировки? чтобы я на будущее знала, когда тебя звать на погулять)))

у меня сложное расписание но вообще, тренировки вечерние заканчиваются в любом случае в 18.00, после чего я благополучно могу задержаться в центре, чем и так обычно занимаюсь =)) а утренние тренировки наших гуляний никак не касаются =)) ну и про рисование во ВТ вечером ты знаешь =)

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли

Поэтому сейчас я даже не знаю, кто я.

Бывает и такое, да))) окей, я удалила мысленную пометочку "достоевский" с твоего профайла))))

[ambersmile]

~Моргана Шелимар~
может, сам стиль и подразумевается как соблазнительный, но эффекта такового не имеет ну совсем
бггг, ничо не знаю

выкручиваешь пилон из держателей и бьешь зрителя по голове


пока это единственный полностью свободный день
тогда как насчет послеобеденного воскресенья? Часа в 4-5?)))

[Александра Сонли]

~Моргана Шелимар~, а вообще, я по теме хотела спросить.)) Стрипдэнс - это очень тяжело, а? И как вообще, за какое время модно обрести основные навыки, не имея особой физподготовки? Ты вот вроде не так давно танцуешь, а уже имеешь успехи...

[~Моргана Шелимар~]

ambersmile

бггг, ничо не знаю

*3ф в шоке и подозревает что-то ужасное*

тогда как насчет послеобеденного воскресенья? Часа в 4-5?)))

Нормально вполне))) ок, записываю в ежедневник предварительно, а накануне спишемся о точном времени)))

[~Моргана Шелимар~]

Александра Сонли

Стрипдэнс - это очень тяжело, а? И как вообще, за какое время модно обрести основные навыки, не имея особой физподготовки?

Тяжело смотря для чего)) Нагрузки на сердечно-сосудистую здесь нету - танцы более-менее плавные. Для меня это было главное, т.к. от любой быстрой аэробики-шейпинга давление падает еще сильнее, и мне становится фигово.
Общая выносливость нужна обязательно, нагрузка на мышцы здесь основательная, плюс, любой нормальный тренер будет вас гонять "по физухе", как мы это называем. Например, даже без школы стрипдэнса, каждое танцевальное занятие (не пилон) заканчивалось 20тью минутами общей подкачки, например, в один день акцент на прессе - 120 раз верхний пресс (три подхода по 40), 120 раз нижний, косые мышцы и т.п. В другой раз - тоже самое с руками. В третий - с ногами и т.д. У стриптизерши вообще должны быть оч сильные ноги и руки. Руки держат на пилоне, а ноги - это ваще они у меня довольно сильные изначально, поэтому мне проще, чем с руками, например, но тем не менее стриптизерши же очень много на полусогнутых танцуют, то и дело приседают, причем не просто же, а еще + бедра работают, в общем, пока отработаешь кусок танца раз 60 ты присядешь точно

Резюмируя все вышесказанное - после тренировки меня можно выжимать, равно как и других девочек, из которых две занимаются уже давно, а одна вообще - завсегдатай тренажерки и может отжаться раз 30 для меня просто отжимания - показатель высшего пилотажа

И вот опять же основные навыки - что ты под ними понимаешь? Танцевать в секси-стиле можно и без подготовки, если в тебе это есть. Сам танец учится быстро - за пару недель можно полностью выучить все связки, а потом просто будешь их отрабатывать до красивого состояния. Пилон - это отдельная штука. Если ты пластична, то не-акробатические вещи (все то, что рядом с пилоном, а не на нем) сможешь делать оч быстро, чуть ли не через пару занятий. Акробатика учится медленно, но верно, и зависит от твоих рук-ног, но больше - рук)) это нужно пробовать))) ты в школе хорошо по канату лазила, скажем?

Ты вот вроде не так давно танцуешь, а уже имеешь успехи...

Я танцую мало - официально, т.е. где-то с тренером. Но я же всю жизнь занимаюсь танцами сама + в детстве с 5 до 12 лет очень интенсивно занималась бальными танцами. База танцевальная у меня была всегда + пластичность и раскованность. Я могла бы и не идти в стрипдэнс, и без этого мне хватало навыков, чтобы, скажем, ставить яркие номера в универе/зажигать на танцполе. Я пошла заниматься, потому что решила поработать с энергетикой соблазнительности - для того и искала клуб, где преподают профессиональный стрип-танец настоящие стриптизерши, а не обычные "секси-rnb-танцульки", как в других студиях.

В общем, если ты хочешь заниматься, ответ однозначный - вставай и иди. Это не так сложно, чтобы себе отказывать. Бери пробное занятие и смотри, понравится ли. Ищи хорошее место, ищи хороших тренеров. Если ты занимаешься для себя - это будет одно дело, если тебе нужно кому-то что-то показать (подготовить танец для молодого человека, например, и т.п.) - другое дело. Поговоришь с тренером и определишь вашу с ним стратегию. И еще вот по опыту могу сказать, что чем меньше группа, тем лучше. Имей это в виду))
А для начала, кстати, можно пойти на ютуб и посмотреть видео тренировок стриптизерш - поделать дома упражнения, посмотреть, как оно пойдет.

[~Моргана Шелимар~]

~Моргана Шелимар~ апд: забыла одно важное уточнить - если будешь заниматься на пилоне, готовься к огромному количеству синяков. Тебя, конечно, и без меня предупредят, но это действительно важно. Я безумно осторожна с этой штукой, но и то у меня все ноги в синяках. И правая рука, которая за пилон держится, ага. Невозможно выполнять на нем трюки и остаться "беленьким", анриал. Пока мышцы не набьются на нужных местах, будешь пугать людей. Я, например, сейчас не могу одевать обычные капронки, потому что иначе меня потащат в милицию как жертву хулиганского нападения. Хуже выглядит, наверное, только Белла после ночи с Эдвардом Калленом Ношу только цветные колготки, причем, не светлых тонов И сроки привыкания мышц могут быть очень разные. Потому что моя подружка уже третий месяц именно на пилоне интенсивно занимается, а до сих пор в синяках. Это рабочий момент такой