Бродячее издевательство:)
Та ну его нафик, по-моему, после такой тренировки молочная кислота не исчезнет, а вопреки скажет: "Ураа, меня будет больше!!"))) что-то я дала маху, конечно))) но это как дорваться наконец до еды после полугода ожидания - жажда прямо. Хочется чувствовать мышцы, тянуть их, напрягать, чтобы хрустело, трещало, болело - но исключительно во благо.
Еще забавляет, как меняются пищевые привычки. После нагрузки прямо хоть тресни, но иди и пей морковно-яблочный фреш - ну, или так грызи, если лень выжимать; еще банан какой-нибудь пожевать можно, творог; а вот то, что я обычно люблю - сыр, шоколад, - вообще не лезет аж прямо тошнит.
Еще забавляет, как меняются пищевые привычки. После нагрузки прямо хоть тресни, но иди и пей морковно-яблочный фреш - ну, или так грызи, если лень выжимать; еще банан какой-нибудь пожевать можно, творог; а вот то, что я обычно люблю - сыр, шоколад, - вообще не лезет аж прямо тошнит.