21.06.2012 в 08:51

Пишет  эрл Ольгерд:

Логики

1. Логики.

19.06.2012 в 17:02

Пишет  Emma Frost:

Бета: я придерживаюсь теории, что конфликтные квадры очень криво зеркалят друг друга. Это вписывается в теорию о парадоксальном сходстве болевой и базовой. Белая этика не в чести в бета-квадре, не так ли? Да ладно. Разговоры об Отношениях -- любимая тема логиков беты. Какие драйзеры, боже мой. У каждого порядочного Максима (а они все порядочные, разумеется) есть пятьдесят две истории о том, как он Доверял, а его Предали. Все верно, по одной истории на каждую неделю года. Предательство, как вы узнаете из дальнейших расспросов, заключалось в том, что кто-то из знакомых сходил с кем-нибудь еще в кино, не поставив в известность! и на электронное письмо от 13 сентября тоже не ответил.

Альфа: тут главная проблема в самом сочетании, логик-инфантил -- это атомная химическая смесь: худший вид логика и худшая разновидность инфантила.
Потому что руководствуются они в основном незамутненным детским эгоизмом и мотивациями "я хочу" и "мне надо", но при этом считают, что это у них такие суровые принципы. Обоснованные логически, ага.
Самый смешной недостаток логиков альфы -- их зацикленность на собственном самочувствии (тоже очень инфантильская черта). Когда у ребенка болит живот, это становится основной темой разговоров вокруг него -- так вот, логики-инфантилы продолжают инициировать эту тему и после достижения совершеннолетия. Помните лорда Яксли из "Дживса и Вустера" и его разговоры о желудке? Вас заебут рассказами о том, сколько раз у них сегодня болел желудок и в каком именно месте. Выражение лица собеседника "Локи, нахуя?!" никого не останавливает.

Гамма: они хотели быть инфантилами, но мир был слишком жесток. См. выше про кривое зеркало. Скажем, мировоззрение каждого второго среднестатистического бальзака (а у них каждый первый -- среднестатистический, основное различие заключается в наличии или отсутствии чувства юмора, которое, как известно функция интеллекта) определяется тем, сколько раз его обидели в детском саду. Все обиды сосчитаны и положены в основу взглядов на жизнь, даже если чуваку глубоко за шестьдесят. Нет другого тима, который бы настолько дрочил на свою болевую. Ну Доны еще, разве что.

Дельта: здесь проблема, потому что габены и штирлицы довольно сильно различаются. Штирлиц вообще тот свободный радикал квадры, который символизирует собой ее потенциальный переход в собственную противоположность (но это еще одна теория, тоже косвенно связанная с диалектикой конфликтных квадр, и мы сейчас не о ней). Как истинные сенсологики, дельтийцы считают себя могучими африканскими слонами. Дескать, совсем как агрессоры, только лучше, потому что лень вставать не размениваются по пустякам. А могли бы и полоснуть. Самая смешная ошибка списка.





2. Этики.

20.06.2012 в 22:04

Пишет  Emma Frost:

Бета.
Я так одинок в этом неправильном мире.
Я родился и сразу почувствовал, что одинок. Люди злы, законы несовершенны, и утром я опять сжег яичницу.
Я смотрю на себя в зеркало и понимаю, как я одинок.
Рядом со мной друзья, жена и тринадцать внебрачных детей, но я так одинок в этом уродливом мире боли, старости и налогов.
Никто никогда не поймет, почему я так одинок.
Я заслуживаю одиночества. Это красиво.

Альфа.
съешь кабачки ну почему не хочешь они же вкусные я два часа их жарила все четыре килограмма зря я что ли старалась хотя бы попробуй что значит не ешь овощи? кабачки полезны для здоровья я смотрела передачу по телевизору и читала в интернете и мне рассказывали на работе что кабачки твои осенние туфли? я куда-то их убрала кажется на антресоли в ту же коробку где коньки и мои старые брюки которые я собираюсь перешить или в другой коробке посмотри я положила тебе кабачков ешь пока горячие

Дюма, в отличие от Гюго, кабачки скормит тебе незаметно (!), а туфли отыщет и поставит под кровать. Там ты их тоже не найдешь.

Гамма.
Смысл в том, чтобы быть крутыми. Они хотят быть крутыми. Да нет же, они уже крутые. Правда ведь, крутые? Сейчас расскажут, насколько крутые. А вот это сейчас был наикрутейший тонкий намек на то, какие они крутые. И еще раз. И еще. Два намека. Три. А теперь ваша очередь рассказывать им о том, какие они крутые. Четыре раза. Крутым быть круто. Круто быть крутым.
О боже, думает случайный собеседник, даже вчерашняя погода -- более крутая тема.

Драйзеры делают проще и элегантнее, как истинные рационалы-негативисты.
Мир вокруг недостаточно крут, чтобы им соответствовать.

Дельта.
Кто-то что-то сделал. Кто-то что-то сказал. И даже если не сказал, то подумал, а кто-то явно обиделся, хоть и сделал вид, что нет. Надо было сказать, что обиделся, но тогда бы обидел кого-то, а кто-то не смог сам догадаться и спросить кого-то о том, что случилось с кем-то. И если кому-то объяснить, что кто-то неправильно понял кого-то, то кто-то может неправильно истолковать поведение кого-то и оскорбиться, даже если кто-то имел в виду совсем другое.
Выпустите. Выпустите меня отсюда. Можно я в окно выйду, ну пожалуйста?





Забавное =)) И я вытащила из-под ката именно бетанских этиков, потому что это ОНО! Описанные здесь проблемы дельтийских этиков мне ваще непонятны, о чем там, а вот ЭТО!..)))

@темы: Соционические штучки, Мысли вслух, Цитаты

---

15-часовой рабочий день - это, конечно, что-то))) обычно я за 12 часов не переваливаю, но какбэ опять разгар всех проектов, опять - одновременно, опять я не могу выбрать и расставить приоритеты, занимаясь всем-всем-всем. Но хрен его знает, зачем))

Шла домой, думала - на что я размениваю жизнь?.. Потом улыбнулась - в общем-то, на отличные штучки. Какие-никакие, а впечатления. И некогда скучать. Некогда думать дурное. И много восхищения прекрасными персонами. Лучше альтернативы я пока не встречала. Раз к семье меня не тянет, так почему бы не работа, особенно учитывая, что у меня она очень творческая))

А еще сегодня было очень светло. Где-то в 22-30 вышла с проходной ТВ-канала (конкурента, кстати), и небо было еще совсем бледно-серое, сумеречное. Да здравствует завтрашнее утреннее солнцестояние =)

@темы: Профессия: журналист, Мысли вслух, Природа, Чувства, Город

---

Итог, себе на память.

Конкретно мне в день надо есть:
белки = 106 г.
жиры = 24
углеводы = 160 г.

Дневное потребление калорий: от 1071.24 до 1420.

Методика расчета

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.

1. Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма.
Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рос в см.) – (4,7 x возраст в годах)

Потом умножаем на коэффициент активности:
Низкая (сидячий образ жизни) – 1,20
Малая (1-3 раза в неделю легкие тренировки) – 1,38
Средняя (1-5 раза в неделю умеренные тренировки) – 1,55
Высокая (5-7 раза в неделю интенсивные тренировки) – 1,73

Потом уберите 500 ккал и вы получите свой дневной калораж (например получилось 1500 ккал).

2. Расчет коридора калорий

Далее делаем диапазон калорий, чтобы можно было свободнее питаться.
Калории Для Похудения - 250 = Нижний Предел Диапазона
Калории Для Похудения + 100 = Верхний Предел Диапазона

Итак диапазон похудения если взять как пример 1500 ккал, получится от 1250 до 1600 ккал в день.

3. Расчет БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы).

Всем известно, что 1 грамм жира - это 9 ккал, 1 грамм белков и углеводов - 4 ккал

Белки: должны составлять от 30% до 35% от калорий в день
Жиры: должны составлять от 15% до 20% от калорий в день
Углеводы: должны составлять от 45% до 50% от калорий в день

Исходя из этого считаем:
Белки (нижний предел) = (1250 · 0,30) / 4 = 93 г. Белки (верхний предел) = (1600 · 0,35) / 4 = 140 г.
Жиры (нижний предел) = (1250 · 0,15) / 9 = 21 г. Жиры (верхний предел) = (1600 · 0,20) / 9 = 35 г.
Углеводы (нижний предел) = (1250 · 0,45) / 4 = 140 г. Углеводы (верхний предел) = (1600 · 0,50) / 4 = 200 г.

Самый нижний порог дневного потребления калорий - 1200. Если употреблять меньше, то можно серьезно испортить свой метаболизм.

АПД: подсчитала общее кол-во показателей, чтоб хоть сопоставить, что к чему. За день употребила 1100 ккал. Белков 41,8 г., жиров - 31,2 г., углеводов - 166 г. И действительно, не зря врач говорила, что у меня белковое голодание о_О когда-то я наоборот ела только один белок и посадила почки, с тех пор у меня даже боязнь какая-то - стараюсь не нагружать почки и есть мало мяса, яиц и т.п.))

Что меня смущает:
1) почему в 0,5 апельсинового сока калорий столько же, сколько в шоколадке Баунти из 2! батончиков?! Ну я понимаю, что там сахар - но неужели его там столько, сколько в плитке шоколада?
2) есть 100 г. каши, в ней 40 г. белков, жиров и углеводов - а что все остальное? Остальные 60 г? Вода? о_О

запись создана: 19.06.2012 в 10:41

@темы: типа деффачковое, Для памяти

---

Сидим с оператором на балконе филармонии. Финалистка конкурса играет с оркестром первый концерт Шопена - мой любимый момент из Нодаме Кантабиле!!))) А сейчас будет мое золотце любимое, Саша Кутузов, ыыыы. Я в раю!))) а потом интервьюшечки!))) йес!

...а потом на встречу на другой конец города, на проект, где ваша непокорная сценарии пишет. Сил мне, сил!))

---

Посмотрела Love actually Порекомендовали: смотреть тем, кому нравится "Бриджит Джонс". И настолько удивительный светлый фильм, что я ревела полчаса в процессе))) Самое важное - не могу назвать фильм слащавым, что ли. Или глупо романтичным, хотя казалось бы. В нем действительно есть любовь. И мне нравится, что это не любовь между М и Ж, от которой в таком ракурсе у меня уши вянут, это просто Любовь.

Знаете, вот даже самое начало фильма, где нарезка реальных кадров из аэропорта, из терминала, где встречают только что прилетевших пассажиров... Это же восхитительно! Я начала реветь уже там. Отцы, дети, мамы, друзья, старые, молодые - всякие, все. Все они любят - по-разному, разных, но это очень, очень радует, вдохновляет, потому что я из тех, кто по-дурацки верит, что теплое чувство в груди - это и есть самое главное. Умолчим о том, что на М и Ж я это не распространяю, предпочитая любить всех подряд без разбора, но!..

И еще мне очень нравятся фильмы, где много-много разных историй, которые каким-то образом соединены. Елочка такая. Кстати, про елки! На Лондон, на рождественский Лондон можно смотреть бесконечно. БЕСКОНЕЧНО! Как жаль, что я уехала оттуда в 2010 немного раньше Рождества. Очень хочу как-нибудь встретить Рождество в Лондоне))) потому что это красиво и очень тепло...))

...Ах, ну и да, я не умею писать полностью пафосные посты, так что вот - Мартин Фримен, а-ля Джон Ватсон из Шерлока, потрясающе умильно смотрится в роли британского порноактера

@темы: вау-вау!, истории с экрана, Для памяти, Мысли вслух, Чувства

---

Жара неимоверная.
А в филармонию, где мы снимаем, в шортах ходить низ-зя, естественно, только одежда в пол. Дуреешь.
И не только я, но и люди вокруг.

Случаи

После съемок решила в метро не спускаться - там духота еще хуже, чем наверху - а прошлась до маршрутки. Взяла по дороге мороженку чернично-шоколадную, иду вся такая умиротворенно-уставшая. Дошла до остановки, стою, витаю в облаках, лениво грызу айскрим. Идущий на встречу парень внезапно останавливается возле меня (для меня - внезапно; я вообще была не в этой реальности) и, ЯПОНАМАТЬ, тыкает мне в живот пальцем с восторженно-ласковым воплем "пупочек пупочек пупочек" Бляяяаааа Я, к слову, была настолько ленива в тот момент, что даже не шваркнула его коленкой, как обычно на автопилоте делаю. Просто любезно, не меняясь в лице, сообщила, что если он не уберет руки от моей драгоценной тушки, то чернично-шоколадное мороженое расплющится по его физиономии и рубашке. После чего мы друг другу улыбнулись, и через три минуты я уехала на своей маршрутке домой.

Но если бы это было все!..
Приехала на Печерск, решила зайти на рынок. Возвращаюсь, к сумке и ноутбуку прибавились увесистые пакеты с фруктами в обеих руках. Жааарко, тяжело, бу-бу, в итоге снова улетаю в облака мыслями, дабы не фокусироваться на жаре. Как вдруг со спины, на ухо, быстро и с восторженным придыханием: "Девушка, какие же у вас красивые ножки, ну просто загляденье! Вы мне поверьте! Очень! Очень!.."

...Блиин, да если б я так прыгала в школе на уроках физкультуры, мне бы не пришлось вымаливать у преподавательницы жалкий зачет! Да за такие прыжки в длину впору автоматом семестровый балл выставлять!..

И чтоб вы понимали - я одета была скромнее некуда, ибо после вчерашнего мне все еще не до выпендрежа. Обычные черные брюки, обычная белая футболка с бледно-серым принтом кошаков, длинная, к слову, ничего лишнего не открывающая. Так что этот, так его раз так, "пупочек!!" мне сниться будет.

@темы: типа деффачковое, вау-вау!, Такие Милые Люди, Ехидство, Мысли вслух, Природа, Чувства

---

Песню мурлыкаю уже третью неделю. Советую послушать, оно мелодичное и дивное)) вальс такой..))


Еще мучает совесть. Что-то я в обморок не падаю, а работать не поехала. Как там мои ребятки без меняааа, уже дважды звонили, эх.

Мысли

Сложно понять свой организм, если честно. Вроде последний год мне уже порядком полегчало, но ведь случаются нежданчики, как два месяца назад, когда я начала терять сознание в супермаркете, при чем уже на второй день после начала цикла, чего не было со мной ну почти никогда. И вот теперь я боюсь.
Хотя, казалось бы, радуйся выходному, у тебя их не было месяц, но я же вынуждена сидеть дома, а это не в кайф летом-то.

Очень хочется на улицу выползти - хоть под подъездом воздухом подышать, но опять же - самой стремно а вдруг внезапно мое хорошее самочувствие улетучится, че я делать буду? Одна радость в жизни - сварила смородиновый компотик. Он не только вкусный, но и очень красивый по цвету *___*

@темы: типа деффачковое, Музыка, Мысли вслух, Чувства

---

А еще, ребят, хочу посмотреть какой-нибудь фильм... вроде Железного человека - по духу, имеется в виду =) т.е. смешной, не безумно глупый, красивый и на английском. Посоветуйте, а? Учитывая, что я не смотрела практически никакие фильмы до 2012 года, советовать мне можно все-все)))

Вот, кстати, я и Халка не смотрела. Кто-то мне его порекомендует или не стоит?

Посоветовали:
Невероятные приключения Адели
Первые мститель
Халк 2008
Ultimate spider-man
Джон Картер
Тор, Сказания Асгарда
Фантастическая четверка
Скотт Пилигримм против всех

UPD:
Посмотрела "Невероятные приключения Адели". Поржала с характера главной героини))) такой знакомый))) видать, журналистки часто такие))) все идет вверх дном? Ничего страшного, сейчас выкрутимся. И невозмутимая физиономия =)) Фильм милый, рваный по сюжету, но я сейчас к этому совершенно не требовательна, потому не раздражает))) Зато радует принципиальное отсутствие любовной линии и соплей =) Ааа, и надо быть готовым, что это приключенческое фентези о 1900 годах))) там мумии ходят, птеродактили летают, ученый левитирует и т.п.)))

запись создана: 16.06.2012 в 20:40

@темы: Внимание: вопрос!, истории с экрана, Мысли вслух

---

Написала продюсерке, предупредила, что "страдаю телесно, присутствовать не в силах" буду смотреть онлайн-трансляцию выступлений двух своих любимчиков вечером, если в обморок не упаду, лол. А если упаду, то буду ловить глюки и царапать стены))) и я одна дома, ой-йе, если б не так стремно)))
У меня, конечно, есть лекарство. Но оно новое, я его еще не опробовала ни разу. Хрен знает, вытащит оно меня, если станет совсем худо, или нет))) А пока я в состоянии стояния, надо еще нарисовать братику открытку, у него сегодня ДР

@темы: типа деффачковое, Мысли вслух, Чувства

---

Спросонья пришло, не уходит.

Говорят мне: "Да он скучный, совсем неоригинальный", и я уже улыбаюсь в предвкушении. В мире, где каждый хочет выпендриться, одеться в красное, в пух и перья, скучные люди - это кладезь сюрпризов и просто приятное зрелище.
Представляете, какой силой воли и дивной самоуверенностью нужно обладать, чтобы спокойно оставаться скучным, оставаться собой, не поддаваясь всем этим милым фриковским поветриям? Это заслуживает огромного уважения. И это забавно =))

@темы: Такие Милые Люди, Мысли вслух

---

Киндер-сюрприиииз. Эта такая штуковина, которая лечит, дает силы и радует-радует-радует!=)))
У меня просто уже так давно не было выходных, что ой)))

К слову про шоколад.
А кто-то в курсе о ситуации с пальмовым маслом? Оно вредно? Полезно?
Где-то пишут, что оно в принципе запрещено в странах Европы . В Украине, я знаю, что если в сыре есть пальмовое масло, то сыр запрещено называть "сыром", а надо - сырным продуктом. Но именно запрета нет.

Просто я даже в несчастном Милки-Вэе это пальмовое масло вижу. Оно везде! о_О

@темы: Профессия: журналист, Галлюциногенное:), Мысли вслух, Чувства

---

Сегодня едем на съемки к 16, а Сашка Кутузов, в игру которого я влюблена, играет сейчас.
Смотрю онлайн-трансляцию и просто оторваться не могу (сейчас пауза между композициями).
Мелкий 16-летний гений. Он мне сперва понравился, потому что внешне похож на Кариэля (и тоже Бальзак, как выяснилось во время интервью).
А потом я услышала его игру и поняла, что понравился он мне не зря.
У него ДАР. Верю в него очень.

АПД: четыре раза на БИС его вызывали! ЧЕТЫРЕ(!) Я тут хлопала по ту сторону монитора, не могла удержаться!! Ибо)))) Вы простите мои эти вопли, но мне надо куда-то сливать эмоции...))

@темы: Музыка, Мысли вслух, Чувства

---

 амитей с утра улыбнула, и я тоже перехватила смешняшку =)) пятница же!)))
но заберите у меня, кто-нибудь, капитана-америку-у-всех-баб-истерика))) я это повесила из-за картинки с черной вдовой прекрасной *_*

Ваш парень-герой и Вы

Ваше имя Итак ваш красавчик этоооо Капитан Америка А Вы Чёрная Вдова

все гадания на aeterna.qip.ru

@темы: Ехидство, Мысли вслух, Тесты, Цитаты

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Знаете, чем мне нравится режим жаворонка? Тем, что он подходит моему нынешнему ритму занятий. Я много работаю днем, заканчиваю поздно вечером. Весь ресурс мозгов кончается к 22.00 Смысла сидеть за полночь уже нет - ты израсходовался. Поэтому спокойно и сладко засыпаешь к часам 23-23.30, с чувством выполненного долга, а утром встаешь на рассвете, часов в 5 - и у тебя уже снова свежая голова, можно придумывать что-то, творить, готовиться к боевому дню и т.п. =))

@темы: Профессия: журналист, Для памяти, Мысли вслух, Чувства

---

Итого, я забила на проблему, вспомнила прекрасные недавние замечания  [Симорошка] на счет соотношения думания-делания и решила, что надо меньше думать, КАК, а просто садиться и работать. И вдруг все само собой в процессе разложилось по полочкам. Может, это не разовое событие? Может, оно так всегда будет, вдруг это механизм такой?))) Возьму на вооружение =)

В любом случае, это мой девиз на ближайшее время: меньше думания, больше делания. И звучит красиво и смешно)))

@темы: Профессия: журналист, Для памяти, Мысли вслух, Цитаты

---

Если бы где-то учили структурированию информации, я бы пошла на спецкурс Однозначно не хватает сноровки в определении важного/менее важного и выделения классификационных признаков. Ведь должны же существовать более продуманные системы организации данных, должны.

Хотя с другой стороны это мое вечное желание все аккуратно рассортировать по стопочкам и разложить в таблички кому-то покажется абсолютно лишним. А я без этого плохо себя чувствую.

*сидит на ковре, окруженная ворохом бумаги - резюме участников телешоу*

Иногда я думаю, что знал бы кто-то, КАК снимается этот вполне презентабельный в итоговой форме продукт... и где его создают... и как его придумывают... ой-йо...)))

@темы: Профессия: журналист, Мысли вслух, Чувства

---

Тадаааам! Раз сегодня день гуляния с воздушным шариком, то вот:


Из жизненного - мысль завести себе ролики не покидает сознание. Размышляю - это, как обычно, сиюминутная увлеченность, и ролики на третий день лягут мертвым грузом на антресоли или?..

Прочла вчера "Школу в Кармартене" по рекомендации  амитей.
Ощущения остались путаные. С одной стороны, это сложно назвать книгой. Это басни, сценки, зарисовки к детской энциклопедии по истории. Каждая из историй могла бы быть эпиграфом к энциклопедической статье на тему "Нетрадиционный взгляд на Мерлина" или "Гейс в древнеирландской культуре" и т.п. Тут совершенно же нет сюжета, нет драматургии. Нет завязки-кульминации-развязки. А уж тамошний Змейк - ну прямо фанфик на тему доброго Снейпа.

Но ведь книга - очень теплая и написана очень живым, не тупым (!) языком. Я вот после Кармартена открыла "Тринадцатую редакцию" и, конечно, потухла - шаблонные герои, шаблонная речь, у всех одинаковая( Так что я даже и не против была бы прочесть продолжение "Школы", но увы, увы, его нет )) но с другой стороны - лично я просто обожаю энциклопедии, и словарь античности у меня был за любимую книгу долго-долго.

Ах, да, думала прочесть еще "Дом, в котором", ибо советовала  welmine. Но прочла рецензии и снова что-то торможу. Там правда про детдом с инвалидами, которые режут взрослых воспитателей и т.п.? ((

@темы: Книги, Мысли вслух, Позитив, Чувства

---

Так мило - над домом кружит вертолет, раз в пять минут - гулкое, громкое "тррррр!", и колыхаются деревья. Интересно, это милицейский патруль на страже порядка или коллеги из служб новостей высматривают события?

Дело в том, что сегодня в Киеве играют Швеция и Украина - Евро 2012 как оно есть. Я, можно сказать, была в эпицентре событий - невольно - ибо на площади под моим домом у шведов фанзона. И весь вечер после работы слушала рычалки-кричалки болельщиков))) после чего они прошли парадом вдоль домов к стадиону - вереница желтых и буйных, в шлемах рогатых и с бутылками пива наперевес. Настоящие викинги =))



ПС: и о голах я узнаю из окна х))) при выключенной аппаратуре, лол.

@темы: Такие Милые Люди, Мысли вслух, Город

---

Я эти дни, можно сказать, живу в "Нодаме Кантабиле" Live Version.

Снимаем дневники международного конкурса пианистов - и кого тут только нет!
Японцы, китайцы, французы, итальянцы - россыпью. Ну и СНГшных ребят, естественно, тоже достаточно. Они творят музыку - потрясающую, невообразимую, и все такие разные!.. Порой от этих нот, от этой энергетики слезы на глаза наворачиваются. И ладно бы только у меня! Тут вон режиссер мужеского полу глядит на сцену порой в онемевшем совершенно состоянии... Ловим ребят после выступлений, берем интервью - все их чувства, мокрые от пота лбы, белые, напряженные пальцы, восторженные или отрешенные глаза - все это в кадре. И музыка, так много музыки!..

Сбылась мечта идиота, честное слово.
Вот если бы еще больше иностранных ребят хорошо знало английский!..)))

Для передачи атмосферы - кусочек из "Нодаме Кантабиле". Когда там на второй минуте вступает фортепиано...

@темы: Чудеса, вау-вау!, Такие Милые Люди, Профессия: журналист, Музыка, Чувства